Kesehatan Alami

Jenis Jenis Makanan Sebelum Olahraga – Berolahraga yaitu salah satu langkah yang dikerjakan agar bisa hidup sehat atau juga sebagai Langkah Turunkan Berat Tubuh. Banyak type olah raga yang dikerjakan, dari mulai yang paling simple yakni jogging hingga senam atau fitness. Maksud dari berolahraga yaitu untuk menggerakan badan supaya terus bisa melatih serta membakar kalori atau lemak pada badan. Untuk […]

Kenali Manfaat Beras Merah Untuk Diet – Beras merah merupakan salah satu jenis beras yang ada di Indonesia, sama hal nya dengan beras putih, beras merah maupun beras putih sama-sama berasal dari padi. Yang membedekan keduanya hanya proses pembuatannya saja, jika pada beras putih seluruh kulit dikupas hingga bersih. Jika pada beras merah kebalikannya ari-ari dalam beras tidak dikupas seutuhnya. […]

Mengkonsumsi Sereal Untuk Menunjang Diet – Bila Anda merencanakan mengawali diet untuk Turunkan Berat Tubuh, mungkin saja diet sereal adalah jalan yang baik. Sereal mempunyai kandungan rendah lemak, rendah kalori serta tentu mempunyai kandungan serat yang tinggi di mana baik untuk pencernaan. Diet sereal adalah pilihan yang baik untuk program diet periode pendek maupun diet periode panjang. Mengkonsumsi Sereal Untuk […]

Minuman Bersoda Sumber Perut Buncit – Hampir semua orang mengetahui nikmatnya minuman bersoda yang banyak diproduksi di pasaran, namun tidak banyak orang mengetahui efek minuman-minuman itu bagi itu. Minuman bersoda adalah salah satu penyebab utama perut buncit. Banyak orang yang tidak menyadarinya, dan tiba-tiba tersentak ketika mengetahui bahwa perutnya sudah membuncit. Bukan soda yang menyebabkan perut menjadi buncit, melainkan kandungan-kandungan […]

Perut Kembung Pada Bayi Baru Lahir – Bayi baru lahir pada umumnya memang perutnya terlihat sedikit lebih buncit, akan tetapi kondisi tersebut merupakan sesuatu yang normal. Oleh karena itu, anda tidak perlu terlalu merasa khawatir atau bahkan bingung ketika anda melihat kondisi tersebut. Dalam jangka waktu beberapa bulan, kondisi yang terjadi pada bayi anda tersebut secara berangsur-angsur akan menghilang. Akan […]

Hipertensi merupakan penyakit yang familiar bagi banyak orang, bahkan mungkin Anda sendiri. Tekanan darah di tubuh yang melebihi batas normal akan menyebabkan terjadinya hipertensi. Bila mengalaminya, rasa pusing, cepat lelah, dan sakit di dada akan melanda, ditambah potensial komplikasi penyakit lain. Meski demikian, tidak berarti hipertensi tak dapat dicegah. Berikut tips menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa Anda coba. Cara […]

  • 1
  • 2