Kesehatan Alami

3 Cara Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda – Jantung adalah organ tubuh yang paling penting. Bagaimana tidak jantung terus memompa darah sepanjang waktu ke seluruh tubuh. Karena begitu pentingnya, jantung harus dijaga sejak dini. Sekarang ini penderita sakit jantung semakin meningkat saja. Tidak hanya orang yang berusia saja yang berpotensi untuk terkena penyakit jantung. Orang dengan usia muda ternyata […]

Dark Chocolate Makanan Penurun Darah Tinggi – Salah satu keluhan yang sering didengungkan oleh orang-orang yang mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi adalah rasanya yang dianggap tak enak dan membosankan. Apalagi karena kebanyakan yang disarankan adalah sayur-sayuran, yang tak semua orang menyukainya. Padahal, tak semua makanan sehat yang bisa menurunkan darah tinggi tersebut ternyata haruslah makanan yang sejenis itu. Dark Chocolate […]

Cara Membentuk Otot Perut dan Menambah Berat Badan – Pilihan tepat cara membentuk otot perut dan menambah berat badan. Pembahasan kita kali ini tak jauh dari membahas bagaimana cara untuk menambah berat badan dan bagaimana cara untuk membentuk otot pada bagian perut, tentunya untuk seorang pria. Rata – rata pria kini menginginkan tubuhnya sehat dan tampak lebih atletis. Bagi yang […]

Tips Diet Sehat Mengurangi Berat Badan – Kegemukan dewasa ini menjadi masalah penting yang ramai dipencangkan oleh masayarakat. Kegemukan memang tidak bisa dihindari di jaman seperti ini karena seperti yang kita ketahui bersama, cara kerja manusia yang serba membutuhkan waktu membuat banyak orang lebih memilih untuk mengkonsumsi makan-makanan yang cepat saji. Padahal dengan mengkonsumsi makanan yang cepat saji anda akan […]

Cuka Apel Untuk Membantu Diet – Cuka apel telah mulai sejak lama dipakai juga sebagai salah satu bahan penyembuhan dalam dunia kesehatan, terlebih untuk penyakit kulit. Dokter D. S. Jarvis asal Amerika lakukan banyak riset dari beragam bahan makanan serta satu diantaranya cuka apel. Riset tunjukkan bahwa cuka apel bisa mempercepat pemulihan dengan menormalisasikan keseimbangan kislotno–alkaline. Jarvis merekomendasikan untuk memakainya […]

Jenis Jenis Makanan Sebelum Olahraga – Berolahraga yaitu salah satu langkah yang dikerjakan agar bisa hidup sehat atau juga sebagai Langkah Turunkan Berat Tubuh. Banyak type olah raga yang dikerjakan, dari mulai yang paling simple yakni jogging hingga senam atau fitness. Maksud dari berolahraga yaitu untuk menggerakan badan supaya terus bisa melatih serta membakar kalori atau lemak pada badan. Untuk […]

Kenali Manfaat Beras Merah Untuk Diet – Beras merah merupakan salah satu jenis beras yang ada di Indonesia, sama hal nya dengan beras putih, beras merah maupun beras putih sama-sama berasal dari padi. Yang membedekan keduanya hanya proses pembuatannya saja, jika pada beras putih seluruh kulit dikupas hingga bersih. Jika pada beras merah kebalikannya ari-ari dalam beras tidak dikupas seutuhnya. […]

Mengkonsumsi Sereal Untuk Menunjang Diet – Bila Anda merencanakan mengawali diet untuk Turunkan Berat Tubuh, mungkin saja diet sereal adalah jalan yang baik. Sereal mempunyai kandungan rendah lemak, rendah kalori serta tentu mempunyai kandungan serat yang tinggi di mana baik untuk pencernaan. Diet sereal adalah pilihan yang baik untuk program diet periode pendek maupun diet periode panjang. Mengkonsumsi Sereal Untuk […]

Minuman Bersoda Sumber Perut Buncit – Hampir semua orang mengetahui nikmatnya minuman bersoda yang banyak diproduksi di pasaran, namun tidak banyak orang mengetahui efek minuman-minuman itu bagi itu. Minuman bersoda adalah salah satu penyebab utama perut buncit. Banyak orang yang tidak menyadarinya, dan tiba-tiba tersentak ketika mengetahui bahwa perutnya sudah membuncit. Bukan soda yang menyebabkan perut menjadi buncit, melainkan kandungan-kandungan […]

Perut Kembung Pada Bayi Baru Lahir – Bayi baru lahir pada umumnya memang perutnya terlihat sedikit lebih buncit, akan tetapi kondisi tersebut merupakan sesuatu yang normal. Oleh karena itu, anda tidak perlu terlalu merasa khawatir atau bahkan bingung ketika anda melihat kondisi tersebut. Dalam jangka waktu beberapa bulan, kondisi yang terjadi pada bayi anda tersebut secara berangsur-angsur akan menghilang. Akan […]