Capai Berat Badan Ideal dengan Diet Sehat – Memiliki berat badan yang berlebihan atau kegemukan dapat menyebabkan berbagai permasalahan pada kesehatan yaitu seperti obesitas, diabetes, kolestrol tinggi, osteoporosis dan komplikasi lainnya. Selain menyebabkan permasalahan pada kesehatan, kegemukan juga menyebabkan penampilan menjadi kurang menarik dan juga dapat menimbulkan perasaan tidak percaya diri. Oleh sebab itu, sekarang ini banyak terdapat cara-cara menurunkan […]