Pahami Beberapa Mitos Tentang Penyakit Jantung Untuk Bisa Mengatasinya Sejak Dini

Pahami Beberapa Mitos Tentang Penyakit Jantung Untuk Bisa Mengatasinya Sejak Dini

0 255
Pahami Beberapa Mitos Tentang Penyakit Jantung Untuk Bisa Mengatasinya Sejak Dini
Pahami Beberapa Mitos Tentang Penyakit Jantung Untuk Bisa Mengatasinya Sejak Dini

Kesehatanalami.com – Jantung adalah salah satu organ tubuh manusia yang sangat penting untuk dijaga dengan baik. Kurang pahamnya sebagian besar orang mengenai pentingnya untuk menjaga jantung menjadikan banyak bermunculan mitos terkait penyakit jantung yang justru ketika gejalanya timbul malah tidak bisa mengatasi penyakit jantung sejak dini hingga berakibat penyakit menjalar semakin parah. Oleh sebab itulah sangat penting untuk mengetahui apa saja mitos tentang penyakit jantung yang telah beredar dengan tujuan tidaklah lain adalah mewaspadai akan datangnya penyakit kronis yang datangnya tidak pernah diduga tersebut. Berikut ini beberapa mitos tentang penyakit jantung :

Orang Muda Tidak Terkena Serangan Jantung

Mitos yang menyebutkan bahwa penyakit serangan jantung hanya bisa diderita oleh orang yang berumur saja dan tidak akan menyerang anak muda sudah banyak beredar. Jelas pernyataan tersebut hanya mitos alias salah. Pasalnya pada fakta seusai era 90-an, penderita penyakit serangan jantung bisa diderita oleh anak muda. Bahkan saat ini diketahui tercatat sebanyak 20 persen penyakit serangan jantung diderita oleh orang yang usianya dibawah 40 tahun, kemudian 40 persen diderita orang berusia 40-45 tahun serta 40 persen diderita oleh orang berusia 40 tahun. Kebiasaan hidup yang kurang sehat menjadi faktor yang berpengaruh besar seseorang yang masih muda bisa terserang penyakit jantung. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk segera melakukan pengecekan terhadap kondisi jantung anda sejak dini, sekitar usia 25 tahun. Tujuannya tidaklah lain supaya bisa mengatasi penyakit jantung sejak dini juga.

Punya Gen Penyakit Jantung Berarti Pasti Keturunan Juga Punya Penyakit Jantung

Penyakit jantung memang bisa disebabkan lantaran keluarga yang mengidap penyakit jantung. Akan tetapi lantas hal tersebut bukan berarti anda yang keturunan dari keluarga yang sakit jantung pasti juga terserang penyakit jantung kronis. Anda bisa mengatasi penyakit jantung sejak dini apabila ketika muda sudah ada gejala-gejala ringan penyakit jantung yang muncul. Pernyataan yang menyebutkan jika seseorang yang lahir dari keturunan orang pengidap penyakit jantung tidak bisa dicegah atau bahkan disembuhkan itu adalah salah. Penyembuhan supaya tidak terjadi sakit jantung yang parah bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi menu makanan yang bergizi dan mengindari yang kurang baik. Sebagai contoh adalah mengurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Misalkan saja mengganti gula pasir dengan gula jagung seperti Tropicana Slim Sweetener Classic. Selain menu makan, imbangi degan olahraga teratur, istirahat teratur, berhenti merokok jika merupakan perokok.

Sakit di Bagian Dada Berarti Sakit Jantung

Sakit atau nyeri pada bagian dada adalah salah satu gejala penyakit jantung, bukan satu-satunya gejala penyakit jantung, itu yang perlu dipahami. Memang perlu untuk diwaspadai apabila terjadi sakit pada dada. Namun bukan berarti sakit di dada orang tersebut mengalami sakit jantung. Sakit jantung bisa ditandai dengan sakit di bagian tubuh yang lain, seperti rahang, lengan, serta bagian tubuh yang lainnya. Jika muncul gejala-gejala tersebut, segera periksakan ke dokter supaya bisa untuk mengatasi penyakit jantung sejak dini dan tidak membiarkan penyakit ini menjalar semakin parah.

Baca juga: Gejala Penyebab Mencret dan Pencegahannya