Blog Page 2

0 221
Khasiat dan harga minyak zaitun

Harga Minyak Zaitun Asli – Minyak zaitun akhir akhir ini menjadi minyak yang banyak dicari oleh orang-orang meskipun Amerika Serikat pernah menolak untuk mengimpor minyak yang berasal dari ekstrak buah zaitun ini. Memiliki banyak kandungan yang tidak diragukan kebaikannya, harga minyak zaitun asli juga cukup terjangkau untuk kalangan masyarakat di Indonesia. Minyak ini umumnya dibanderol dengan harga 30-50 ribu.

Kandungan Minyak Zaitun

Kandungan minyak ini umumnya sangat banyak, yaitu dari mulai Omega 6, Omega 3, Omega 9 sampai dengan Vitamin E, vitamin A, dan poliphenic.

Khasiat dan harga minyak zaitun

Jenis Minyak Zaitun

Jenis dari minyak ini juga cukup banyak, yaitu ada 4 jenis minyak zaitun.

  1. Ekstra Virgin

Jenis ini hanya melalui penyaringan satu kali saja, jumlah keasaamanya pun tidak mencapai 1%, sementara itu jenis ini juga memliki tingkat kualitas yang paling bagus.

  1. Virgin

Jenis ini melalui dua kali proses penyaringan dan memiliki keasamaaan hingga 2%. Jenis zaitun ini juga kualitasnya cukup bagus.

  1. Pure

Jenis yang ketiga ini adalah jenis yang bisa digunakan untuk memasak, karena sudah melalui beberapa kali proses penyaringan, meski begitu  harga minyak zaitun asli jenis ini lebih murah dibandingkan jenis sebelumnya. Tingkat keasamaaanya pun mencapai 3-4%.

  1. Light

Jenis ini juga sama dengan sebelumnya yang sudah bisa dipakai untuk memasak, dan memiliki tingkat keasamaan hingaa 4% lebih.

Khasiat Minyak Zaitun

Berikut ini beberapa khasiatnya dari minyak zaitun yaitu :

  1. Mencegah kanker
  2. Membantu menghilangkan jerawat
  3. Membantu mengurangi tekanan darah tinggi
  4. Membantu mengatasi kanker payudara
  5. Membantu mencegah penyakit jantung
  6. Membantu mencegah kolesterl tinggi
  7. Membantu menghapus riasan makeup
  8. Bisa untuk masker rambut yang dapat membuat kulit rambut lebih sehat
  9. Membuat kulit tubuh dan muka lebih sehat dan cerah

Nah, jka sedang mencari minyak zaitun dengan harga minyak zaitun asli yang terjangkau, maka bisa mencari di situs online jual beli Lemonilo.com. Pada situs tersebut terdapat berbagai macam jenis produk makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh. Termasuk juga berbagai macam katering khusus diet yang telah disusun oelh dokter. Nah, inilah akhir dari artikel ini semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semua. Amiin.

0 196

Kehadiran seorang bayi di tengah keluarga, terutama keluarga yang baru pertama kali memiliki anak pastilah menjadi kebahagiaan tersendiri bagi Bunda dan juga Ayah pastinya. Rumah setiap hari akan dihiasi dengan tawa dan tangis bayi yang memberikan warna tersendiri bagi keluarga. Namun, ternyata banyak yang harus dipersiapkan ketika Bunda dan Ayah telah memiliki seorang bayi, salah satunya adalah makanan sehat untuk bayi. Ketika bayi masih berumur 0-3 bulan mungkin terbilang mudah karena hanya memberikan ASI saja sudah cukup. Namun ketika bayi telah berusia lebih dari tiga bulan, bayi perlu memperoleh nutrisi tambahan.

Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif
Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif

Beberapa Cara Untuk Membuat Bayi Anda Mengonsumsi Makanan Sehat

Ketika bayi sudah menginjak umur yang pas untuk diberikan makanan tambahan, ternyata bayi juga telah bertambah keaktifannya. Berikut adalah beberapa tips bagi Bunda dan Ayah untuk lebih mudah memberikan makanan sehat untuk bayi yang mulai aktif.

  1. Kenali Makanan Tambahan yang Disukai

Pada bayi usia tiga bulan yang sudah bisa mulai menggenggam, tak jarang bayi menolak makan dengan menggemgam sendok sehingga makanan menjadi berantakan. Mungkin ada di antara Bunda yang frustasi dengan respon bayi semacam ini. Mengenali makanan kesukaan bayi mungkin dapat menjadi salah satu cara sehingga Bunda dapat memberikan makanan tambahan tanpa penolakan.

  1. Ajak bermain di luar rumah ketika makan

Bayi biasanya tertarik melihat hal-hal yang baru dan biasanya akan menjadi lebih diam. Ajak bayi untuk berjalan-jalan di luar ketika makan supaya perhatian bayi dapat dialihkan.

  1. Ajak bayi makan bersama keluarga

Mungkin hal ini cukup sulit, namun tidak ada salahnya dicoba. Dengan mengajak bayi makan bersama keluarga besar Anda, bayi dapat memperoleh suasana baru dan dapat lebih mudah merebut perhatian bayi ketika makan.

Tips di atas adalah beberapa tips memberikan makanan sehat untuk bayi. Bagi Anda yang mencari produk-produk makanan yang sehat untuk bayi Anda, Lemonilo direkomendasikan sebagai penyedia produk makanan sehat untuk bayi Anda. Anda tak perlu khawatir karenda di Lemonilo tersedia berbagai produk makanan bayi yang sehat dan berkualitas.

0 227

Sereal merupakan salah satu jenis makanan yang familiar di telinga kita karena kepraktisan dalam penyajiannya. Terkadang kita ceroboh bahwa persediaan sereal kita sudah melewati batas tanggal kadaluarsa. Konon, meskipun begitu sereal masih bisa dikonsumsi. Apakah itu benar? Bagaimana dengan sereal untuk ibu hamil? Apakah nantinya terdapat pengaruh bagi kesehatan tubuh sang ibu maupun bagi Si calon buah hati?

Hal tersebut masih menjadi sebuah perdebatan, di mana ada yang menyebutkan bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, meskipun telah melebihi 6 bulan dari batas tanggal yang tertera dalam kemasan. Asalkan yang menjadi catatan adalah produk sereal tersebut masih tertutup rapat dan tidak terpapar sinar matahari yang berlebih. Bahkan sampai terdapat argumen yang menyatakan bahwa kita selayaknya tidak perlu khawatir terhadap perubahan rasa dan tekstur sereal secara fisik, meskipun kita menemukan titik-titik putih, sereal tetap layak untuk dikonsumsi. Hal ini berlaku untuk semua jenis sereal, termasuk sereal untuk ibu hamil.

Ada juga yang berpendapat bahwa meskipun banyak yang meyakini bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, sebagian yang lainnya menentang dengan argumen yang menyatakan bahwa makanan jenis apapun akan menjadi tidak sehat manakala sudah melewati batas tanggal kadaluarsa yang tertera dalam kemasan suatu produk. Hal ini dikhawatirkan makanan tersebut akan kehilangan kualitas dalam rasanya maupun dalam tekstur dan penampilan secara fisik. Makanan apapun yang telah kadaluarsa beresiko tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang pada umumnya kondisi sistem percernaan lah yang akan terserang dan terancam, salah satu contohnya adalah diare. Dapat dibayangkan apabila sereal untuk ibu hamil tetap kita paksakan untuk dikonsumsi, maka selain diare yang akan dialami oleh sang ibu, tentunya akan berpengaruh besar terhadap tumbuh kembang si calon buah hati di dalam kandungan, dan dikhawatirkan kualitas mengenai gizi ataupun nutrisi untuk si calon buah hati pun tidak dapat terpenuhi dengan baik. Meskipun benar demikian bahwa sereal masih layak konsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluwarsa, dengan demikian secara tidak langsung kita dapat menyimpulkan bahwa sereal yang diproduksi tersebut sangat tinggi bahan pengawetnya.

Dengan adanya perdebatan tersebut di atas, maka sebagai manusia yang hidup di era yang sangat kompleks seharusnya kita dapat bersikap dan bertindak cerdas dalam memilih produk makanan yang bergizi. Terlepas dari kecerobohan dalam menyimpan persediaan makanan, pilihlah produk makanan yang terdapat di Lemonilo, karena Lemonilo merupakan marketplace yang menjamin produk yang tersedia adalah produk yang telah melalui proses seleksi, dan produk sereal untuk ibu hamil yang tersedia dan dijual di Lemonilo terjamin kualitasnya.

 

Baca juga: Mengkonsumsi sereal untuk menunjang diet

0 221
Beginilah Cara Membersihkan Botol Susu Bayi Yang Benar
Beginilah Cara Membersihkan Botol Susu Bayi Yang Benar

Agar botol susu bayi anda lebih higienis, beginilah cara membersihkan botol susu bayi yang benar untuk menjaga kesehatan bayi.

Sekilas memang terdengar sepele, namun perlu anda tahu sebenarnya untuk membersihkan botol susu bayi itu membutuhkan kejelian ekstra. Bagaimana tidak, bila anda mencucinya kurang bersih, maka bukan tidak mungkin botol susu bayi tersebut bisa menjadi sarang penyakit. Agar botol susu bayi anda lebih higienis, beginilah cara membersihkan botol susu bayi yang benar.

Cara Membersihkan Botol Susu Bayi Yang Benar

  1. Pertama-tama anda bisa mempersiapkan peralatan untuk menyuci botol bayi. Peralatan tersebut meliputi spon, sikat botol dan sabun pencuci piring. Untuk hasil yang lebih baik, pastikan bila anda menggunakan sabun pencuci piring Sunlight.
  2. Selanjutnya anda bisa mempersiapkan botol susu bayi yang akan di cuci. Lepaskan bagian-bagian dari botol bayi tersebut dan rendam dengan air hangat untuk beberapa saat.
  3. Setelah itu anda bisa menuangkan sedikit cairan pencuci piring Sunlight pada bagian-bagian botol susu tersebut. Bersihkan bagian-bagian dari botol susu, mulai dari tutup botol, dot, hingga bagian badan botol. Pada proses ini memang butuh kejelian dan ketelitian karena umumnya botol susu mempunyai banyak lekukan yang sedikit dijangkau.
  4. Bila sudah selesai, selanjutnya anda bisa membilasnya dengan air mengalir. Pastikan tak ada sisa lagi bekas susu hingga noda sabunnya yang menempel pada bagian-bagian botol.
  5. Setelah proses pencucian sudah selesai, maka memang akan lebih baik bila anda mensterilkan botol susu terlebih dahulu sebelum digunakan. Caranya anda bisa merebus air kedalam panci hingga mendidih. Setelah mendidih anda bisa memasukan keseluruhan bagian botol susu kedalam air rebusan tersebut kurang lebih sekitar 15-20 menit.
  6. Untuk tahap yang terakhir anda bisa meniriskan semua bagian botol susu yang tadinya sudah direndam air panas, keringkan menggunakan handuk khusus, dan pasang kembali per bagian botol susu tersebut. Agar tetap terjaga kehiginisannya, maka simpan botol susu pada wadah khusus yang kering dan bersih.

Nah, itulah beberapa cara membersihkan botol susu bayi yang benar. Untuk menjaga kesehatan bayi, memang botol susu merupakan salah satu elemen penting yang patut diperhatikan kebersihannya. Jangan ragu menggunakan sabun pencuci piring Sunlight untuk menjaga kebersihan semua peralatan bayi anda.

0 256

resep masakan rumah kaya bumbu

Indonesia adalah salah satu negara yang kaya dengan ragam kuliner dimana ada cukup banyak resep masakan rumah kaya bumbu yang dapat kita temukan saat ini. Di antara beberapa masakan tersebut, terdapat beberapa masakan dengan resep yang sudah diturunkan oleh nenek moyang kita secara turun menurun. Namun masih ada beberapa resep yang mungkin belum kita ketahui sebagai sajian rumahan yang dapat dimasak dengan mudah dan dengan bumbu yang cukup banyak. Beberapa di antaranya adalah masakan Indonesia yang juga dapat kita temukan di beberapa restoran. Beberapa inspirasi masakan rumahan di bawah ini adalah beberapa inspirasi yang bisa kita dapatkan sebagai tambahan inspirasi resep untuk keluarga.

Dari beberapa reresp yang pernah Anda temukan, resep masakan rumah kaya bumbu berikut ini mungkin adalah salah satu resep yang mungkin belum cukup familiar. Resep sop gurame adalah salah satu pilihan resep masakan dengan bumbu yang kaya. Masakan ini disajikan dengan kuah being yang sangat cocok menjadi pilihan masakan bagi keluarga di akhir pekan. Cara memasaknya pun juga cukup mudah, Anda hanya memerlukan gurame dan juga beberapa bumbu seperti bawang merah, bawang putih, lengkuas, serai, cabai, tomat dan juga daun jeruk. Yang perlu Anda lakukan untuk memasaknya adalah dengan merebus beberapa bahan di atas setelah mendidih, baru tambahkan ikan gurame dan juga penyedap seperti Royco untuk menambahkan cita rasa pada masakan tersebut.

Selain resep masakan rumah kaya bumbu di atas, Anda juga dapat memilih resep lainnya seperti kari ayam pedas yang juga menjadi salah satu pilhan lain yang dapat Anda sajikan untuk keluarga Anda. Masakan ini akan menjadi pilihan masakan dengan cita rasa yang cukup pedas karena pada masakan ini, cabai adalah salah satu bahan yang ditambahkan. Selain itu Anda juga akan membutuhkan beberapa bahan lainnya seperti ayam, jahe, bawang putih, dan juga bawang Bombay, cengkeh, kayu manis, kapulaga, dan bunga lawan. Beberapa bahan tersebut akan memberikan cita rasa yang lezat pada masakan Anda.

0 371
Kale - Superfood Indonesia
Kale - Superfood Indonesia

Superfood Indonesia – Masalah berat badan berlebih memang menjadi momok bagi sebagian besar orang mengingat kini obesitas menjadi salah satu sebab kematian yang bisa dibilang terus meningkat jumlahnya. Tak hanya menjadikan kurangnya percaya diri, namun penambahan berat badan yang berlebih juga memicu ragam masalah penyakit kronis yang berpotensi menyebabkan kematian. Itulah mengapa banyak sekali orang yang berusaha berdiet demi bisa mendapatkan tubuh yang ideal. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi Superfood Indonesia dimana memiliki ragam manfaat.

Kale - Superfood Indonesia
Kale – Superfood Indonesia

Superfood sendiri merupakan kelompok makanan yang lebih banyak bersumber dari nabati, ikan dan susu yang diklaim memiliki nutrisi yang sangat banyak sehingga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Beberapa jenis makanan seperti ikan salmon, blueberry serta acai berry adalah sebagian kecil makanan yang tergolong Superfood. Kini para pelaku diet pun banyak yang mengkonsumsi Superfood di Indonesia. Tren Superfood ini memang sangat populer karena mengunggulkan bahan makanan berkhasiat dengan nutrisi besar sehingga bisa menjadi cara untuk pola makan sehat.

Jenis Makanan Yang Termasuk Superfood

Gaya hidup sehat dengan Superfood memang diklaim mampu menangkal ragam jenis penyakit berbahaya, dan tentunya obesitas. Berikut ini beberapa jenis makanan yang tergolong dalam Superfood:

  • Brokoli, sayur ini kaya akan vitamin C dan magnesium yang bisa memerangi virus dan infeksi sehingga menjadikan sistem imun lebih kuat. Vitamin C itulah yang bisa menjadi antibody sehingga virus pun terhalang.
  • Kale, kale merupakan sayuran yang satu jenis dengan bayam dimana memiliki daun hijau gelap dengan serat tinggi dan kaya vitamin serta mineral. Kale mengandung vitamin A dan C yang baik bagi kulit sehingga bisa memperlambat penuaan dini.
  • Ikan berminyak, ikan berupa salmon, sarden dan lainnya yang cenderung berminyak memang menjadi sumber protein serta asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk tubuh. selain itu kandungan vitamin B dan vitamin D yang terkandung di dalamnya juga sangat diperlukan oleh tubuh.
  • Telur, sebagai sumber protein tinggi yang bisa didapat dengan mudah, telur masuk dalam golongan Superfood. Satu butir telur memiliki kandungan sepertiga jumlah vitamin K harian yang direkomendasikan.
  • Bawang putih, suka makan bawang putih? Bagus, karena bawang putih terbukti memiliki fungsi dalam meningkatkan sistem imun yang diproduksi oleh tubuh. Bawang putih segar bisa menjadi pilihan untuk antibiotik.

Masih banyak lagi kategori makanan yang termasuk dalam golongan Superfood Indonesia. Anda bisa menjadikannya sebagai makanan harian Anda dengan cara dimakan mentah atau dimasak sejenak sehingga gizinya tidak berkurang. Jika bingung menemukan makanan dan minuman sehat, Anda bisa menemukannya di Lemonilo. Kunjungi website Lemonilo untuk mengetahui katalog lengkapnya sehingga Anda bisa berbelanja secara langsung sesuai kebutuhan.

 

0 257
gejala tipes pada anak sangat menyakitkan

Penyakit tipes pada umumnya disebabkan oleh sebuah bakteri atau virus yang terdapat di dalam makanan atau juga minuman yang dikonsumsi setiap harinya. Penyakit seperti tipes ini bisa menyerang siapa saja bahkan anak-anak juga. Gejala tipes pada anak akibat bakteri atau virus dan juga orang dewasa baru dapat terlihat dan juga muncul setelah orang tersebut terkena virus atau bakteri dalam satu atau dua minggu.

Anak-anak yang biasanya bermain di lingkungan luar rumah, tentu tanpa diketahui secara langsung mengenai lingkungan tersebut bersih atau tidaknya, dapat menimbulkan gejala dari penyakit tipes ini. Tentu hal tersebut menjadi salah satu perhatian dari para orangtua agar selalu memantau dan mengawasi anak-anak mereka ketika bermain diluar lingkungan rumah atau di lingkungan sekolah.

Cara Mengetahui Gejala Penyakit Tipes Pada Anak

Pada umumnya gejala penyakit tipes pada anak ini bisa terlihat dan dapat diketahui oleh para orangtua, agar tetap dan selalu berhati-hati. Berikut ini gejala yang bisa terjadi dan juga timbul dari penyakit tipes yang menyerang anak, antara lain:

  • Suhu tubuh panas yang tinggi, yang mengakibatkan demam.
  • Sering sakit kepala.
  • Nyeri pada otot.
  • Sakit perut.
  • Turunnya nafsu makan.
  • Terserang diare.
  • Munculnya banyak bintik merah yang terdapat pada bagian kulit tertentu.
  • Badan terasa lemas.

Semua gejala yang dapat terjadi pada anak yang terserang penyakit tipes ini bisa menjadi pengetahuan baru bagi para orangtua yang tidak mengetahui sebelumnya. Dengan telah mengetahui segala macam gejala dari penyakit tipes ini, diharapkan agar bisa lebih selektif dalam menjaga anak dan juga dalam memberikan asupan makanan dan minuman yang baik. Gejala tipes pada anak jangan dianggap sepele, jika memang sudah mulai muncul satu persatu dari gejala tipes yang ada diatas tadi, segeralah melakukan tindakan pertama dengan langsung membawa anak Anda ke klinik terdekat atau bisa langsung dibawa ke rumah sakit jika dilihat kondisi anak tersebut semakin parah. Untuk menjaga kebersihan dari makanan anak Anda, pastikan anak Anda mencuci tangan dengan sabun Lifebuoy.

0 327
cara mengatasi batuk rejan

Keluhan batuk biasanya terjadi pada saat musim pancaroba, itupun jenis batuknya cenderung bersifat batuk basah/ berdahak dan batuk kering. Pernahkah anda membayangkan bahwa ada satu jenis batuk yang tingkat keparahan-nya lebih berbahaya dibandingkan dengan batuk biasa yaitu batuk rejan dimana sering menyerang anak anak.

Cara mengatasi batuk rejan penting untuk diketahui oleh setiap orang agar dapat mengantisipasi atau melakukan pertolongan pertama bila suatu saat gejala batuk rejan muncul pada anak anak. Untuk itulah pada kesempatan kali ini, anda diajak untuk lebih mengetahui hal hal apa saja yang bisa menjadi cara untuk mengatasi batuk rejan agar cepat sembuh.

Apa Sebenarnya Batuk Rejan?

cara mengatasi batuk yang sangat mengganggu

Mungkin bagi sebagian besar masyarakat awam masih belum begitu familiar dengan istilah batuk rejan, bukan berarti kasus penyakit ini jarang muncul. Malahan yang terjadi justru sebaliknya namun masyarakat hanya beranggapan penderita mengalami batuk biasa sehingga sering diabaikan.

Batuk rejan termasuk infeksi kronis yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis dimana masa inkubasi berkisar antara 1 – 3 minggu setelah serangan bakteri pertama kali muncul. Bila anggota keluarga anda mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh lebih dari 3 minggu maka patut diwaspadai terkena batuk rejan.

Tahapan Gejala Batuk Rejan

Seperti penyakit kronis lainnya, batuk rejan juga memiliki tahapan gejala yang dikelompokan menjadi 3 tahapan. Tahapan pertama terjadi selama 2 minggu pertama dengan gejala bersin bersin, mata berair, batuk ringan hingga demam. Pada masa inilah penderita akan menularkan penyakit kepada orang lain. Selanjutnya masuk ketahapan kedua dimana gejala akan mereda namun batuk justru akan semakin parah dan keras sehingga berpotensi menimbulkan komplikasi serius, dan tahap ketiga yaitu masa penyembuhan dimana bisa berlangsung selama 2 bulan.

Cara Mengatasi Batuk Rejan Dengan Menjaga Kebersihan Dan Cuci Tangan Dengan Sabun Lifebuoy

Karena penyakit ini disebabkan oleh karena serangan bakteri sehingga cara mengatasi batuk rejan secara efektif yaitu menjaga kebersihan badan dengan cara selalu mencuci tangan menggunakan sabun Lifebouy, selain itu jauhkan diri dari penderita batuk yang dicurigai sedang terkena batuk rejan. Dengan demikian kita semua bisa terbebas dari resiko terserang batuk rejan, semoga bermanfaat.

0 280
gejala bronkitis perlu diwaspadai

Bronkitis merupakan penyakit yang menyerang tenggorokan sehingga mengakibatkan penderitanya mengalami beberapa gejala yang salah satunya adalah batuk yang tidak henti selama lebih dari berbulan-bulan. Bronkitis sendiri merupakan penyakit tenggorokan yang disebabkan karena infeksi pada saluran pernafasan yaitu pada bronkus di paru-paru. Infeksi tersebut dapat menyebabkan peradangan atau inflamasi sehingga dapat dikategorikan kepada masalah penyakit di pernafasan. Gejala bronkitis berbahaya ini perlu diketahui oleh masyarakat agar dapat mewaspadai penyakit bronkitis agar tidak merembet menjadi penyakit yang lebih berbahaya lagi.

Mengetahui Gejala Bronkitis Yang Dapat Terlihat

 Gejala penyakit bronkitis yang bisa terlihat adalah sebagai berikut:

  1. Seseorang yang batuk sudah lama dan juga disertai dengan keluarnya lendir. Lendir tersebut biasanya berwarna kuning keabu-abuan atau juga bisa berwarna hijau.
  2. Gejala sakit bronkitis juga dapat ditunjukkan dengan adanya sakit yang menyerang pada tenggorokan. Hal ini tentu saja akan membuat seseorang merasa tidak nyaman sehingga dapat untuk mengalami kehilangan nafsu makan.
  3. Gejala selanjutnya adalah batuk hingga kadang mengalami sesak nafas karena masalah penyakit ini yang utama memang karena paru-parunya yang bermasalah.
  4. Dada pengidap bronkitis ini juga sering merasa sakit dan tidak nyaman. Bukan hanya karena batuk yang terus menerus tetapi juga sesak nafas yang sering terjadi.
  5. Mudah capek dan hidung yang beringus serta tersumbat.

Gejala dari penyakit bronkitis ini yang utama adalah batuk karena memang menyerang sistem pernafasan pada seseorang. Akan tetapi yang perlu diwaspadai adalah batuk yang dialami tersebut tidak sembuh dalam kurun waktu tiga minggu dan disertai sesekali dengan batuk berdarah. Selain itu pengidap bronkitis juga akan mengalami demam lebih dari tiga hari.

Apabila sudah mengalami hal tersebut maka sebaiknya segera pergi menemui dokter untuk berkonsultasi karena bisa jadi menjadi gejala bronkitis. Untuk dapat mencegah penyakit bronkitis ini Anda bisa untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan sehingga tidak menjadi sarang debu yang dapat meningkatkan resiko terkena alergi. Selain itu biasakan untuk tangan selalu bersih dengan memakai Lifebuoy hand sanitizer agar tidak mudah terkontaminasi bakteri ketika sedang di tempat umum.

0 269
Manfaat Beras Organik Hitam - Lemonilo
Manfaat Beras Organik Hitam

Beras Organik – Tahukan kamu apa itu beras organik ? Kalau namanya sendiri rasanya sudah tidak asing lagi untuk sebagian besar dari kita. Hanya saja mungkin yang dimaksud dari beras organik itu sendiri yang kurang dipahami. Kalau begitu, mari kita berkenalan terlebih dahulu dengan beras organik. Beras organik adalah beras yang penanamannya melalui proses yang aman dan juga ditanam pada lahan yang ramah lingkungan. Aman karena memang juga proses perawatan tidak memakai pestisida kimia melainkan memakai pestisida dari bahan alami seperti buah-buahan ataupun dedaunan. Untuk mendapatkan beras organik pun tak perlu repot-repot. Kalau toko di dekat rumah anda tidak menjualnya, beli saja via online di Lemonilo yang merupakan marketplace khusus berdiri untuk menjual makanan maupun bahan makanan yang sehat.

Manfaat Beras Organik Hitam - Lemonilo
Manfaat Beras Organik Hitam

Sekilas Mengenai Beras Organik Hitam

Beras organik sendiri ada banyak macam jenisnya berdasarkan warna. Salah satu jenis beras organik adalah bewarna hitam. Itulah yang bakal menjadi pembahasan dalam artikel ini. Beras organik hitam mempunyai kandungan nutrisi yang sangat banyak jika dibandingkan dengan jenis beras organik warna lain. Rasa dan aroma beras organik hitam pun sangat khas. Warna hitam yang pekat akan menjadi salah satu ciri khasnya tentu kletika ditanak. Mengingat bahwa begitu banyak nutrisi yang dimiliki oleh beras hitam organik, sehingga bukan hal yang aneh kalau jenis beras yang satu ini punya banyak sekali manfaat mulai dari meningkatkan sistem imunitas, kemudian dapat memperlambat terjadinya penuaan dini, kaya akan asam amino dan vitamin yang kesuamuanya baik untuk kesehatan, menghasilkan zat antikarsinogenik, dapat mencegah berbagai macam penyakit serius termasuk juga penyakit kanker.

Tidak sampai disitu saja, beras organik hitam juga tepat dipilih untuk anda yang sedang diet karena kandungan kalori di dalam beras yang rendah. Beras ini juga dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengandung flavanoid 5 kali lipat lebih banyak ketimbang beras non-organik, dimana peran flavanoid sendiri sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa kandungan nutrisi baik yang dipunyai oleh beras hitam organik antara lainnya adalah protein 10,74 persen, dietary fiber 0,75 persen, karbohidrat 71,47 persen, fat 2,62 persen dan lainnya. Beras jenis ini juga baik untuk penderita diabetes dalam mengontrol kada gulu dalam darah.