Kesehatan

0 56
Berbagai manfaat chia seed untuk anak

Biji yang sehat untuk anak-anak saat ini yang sedang popular sekali memang membuat orang tua ingin mengenalnya. Biji yang sedang ramai diperbincangkan ini adalah manfaat chia seed, biji ini juga sangat bermanfaat sekali untuk anak-anak. Maka dari itu kita bisa membeli biji sehat ini untuk menjaga stabilitas makan anak kita, ketika sudah mengkonsumsi biji ini maka anak akan meningkat nafsu makannya.

Berbagai manfaat chia seed untuk anak

Berbagai Manfaat Chia Seed Untuk Buah Hati

Banyak orang tua juga yang masih mencari tahu apa saja manfaat dari biji yang sehat ini, sebagai orang tua kita bisa mencari apa saja manfaat yang ada pada biji ini antara lain:

  1. Meningkatkan nafsu makan, untuk anak-anak yang sulit makan dan memiliki berat badan yang kurang ideal. Maka orang tua bisa memberikan biji ini pada tambahan nasi karena nantinya biji ini akan mempengaruhi tubuh anak pada saat makan dan akan meningkatkan gairah makannya.
  2. Proses pertumbuhan tulang dan gigi, ini tentunya menjadi salah satu hal yang penting sekali karena anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan gizi terbaik. Jika mengkonsumsi biji ini maka akan sangat membantu sekali pertumbuhannya, di dalam biji ini memang terdapat fosfor yang baik untuk tubuh kita.
  3. Membantu anak mudah tidur, tidak dapat dihindari bahwa saat ini anak-anak juga sering kali mengalami sulit tidur. Jika mengkonsumsi biji ini dengan rajin maka bisa membuat anak jadi lebih mudah tidur dengan nyenyak juga.

Jika sudah mencari tahu apa saja manfaat chia seed ini maka pastinya kita bisa memasakkan ini untuk anak-anak. Biji ini bisa dibuat untuk makanan berupa pudding ataupun untuk tambahan pada nasi. Pastinya ini merupakan salah satu pilihan yang baik untuk anak-anak yang susah makan jika harus makan sayur juga.

Kandungan Dalam Chia Seed

Ada beberapa kandungan yang memang bisa kita rasakan jika menggunakan biji ini, berikut ini adalah beberapa kandungan pada biji ini antara lain:

  • Omega 3, ini merupakan salah satu pilihan yang baik dan akan membuat kita jadi lebih sehat. Bahkan kandungannya lebih baik dari ikan salmon.
  • Kalsium, ini merupakan salah satu pilihan yang baik untuk pembentukan tulang juga.
  • Antioksidan, ini merupakan pilihan yang baik dan akan membuat kita jadi bisa melakukan detoksifikasi dengan biji ini.

Pastinya mengkonsumsi biji yang sehat ini akan membuat kita jadi lebih sehat dan juga akan baik untuk tubuh kita. Jangan sampai ragu karena manfaat chia seed ini bisa didapatkan dengan mudah dan cepat. Kita bisa membeli chia seed ini langsung di Lemonilo yang merupakan toko online untuk mendapatkan makanan sehat dan juga makanan yang unik. Pastikan bahwa kita mengkonsumsi biji yang sehat ini.

 

0 91

Hidup sehat adalah cara yang dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat pastinya, ada banyak cara yang biasanya dilakukan seperti berolahraga, memakan makanan yang bergizi, dan lain sebagainya. Namun kini ada cara untuk hidup sehat yang sudah dilakukan oleh banyak orang yaitu mengkonsumsi cold press Indonesia dari Lemonilo. Mungkin banyak orang yang belum mengetahui tentang apa itu cold press. Cold press Indonesia merupakan salah satu olahan dari beberapa makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain sebagainya. Cold press ini menggunakan sistem yang bernama hidrolik sehingga dapat mengejus atau melumat beberapa makanan secara halus, berbeda dengan menggunakan alat lainnya seperti blender yang akan membuat buah maupun sayuran menjadi hancur, akan tetapi dengan cold press ini tidak akan membuat makanan hancur, sehingga hal ini tentu akan tetap mempertahankan kandungan vitamin dan juga mineral yang ada di dalam buah maupun sayuran.

Mungkin banyak yang menanyakan adakah perbedaan dari mengkonsumsi cold press Indonesia dari Lemonilo dengan mengkonsumsi jus yang biasa dijual di pasaran? Jawabannya tentu saja berbeda. Seperti yang sudah disebutkan di atas, cold press juice ini lebih alami dibandingkan dengan jus pada umumnya karena langsung mengambil sari-sarinya saja, selain itu cold press juice juga tidak menambahkan air dan gula di dalamnya sehingga jus yang dihasilkan tentu sangat murni. Buah dan sayuran merupakan contoh dari makanan-makanan yang menyehatkan maka dari itu jika mengkonsumsi cold press ini maka Anda akan mendapatkan manfaat yang sama pada buah-buahan maupun di dalam sayuran. Cold press ini juga sangat cocok dikonsumsi bagi beberapa orang yang tidak menyukai mengkonsumsi buah secara langsung.

Untuk harga cold press Indonesia dari Lemonilo memang bisa dibilang cukup mahal dibandingkan dengan jus biasa, lalu mengapa? Dalam 1 botol cold press juice menggunakan banyak buah maupun sayuran karena proses pengejusannya tidak ditambahkan dengan air sedikitpun sehingga jus yang dihasilkan tentu lebih kental, selain itu alat yang digunakan untuk membuatnya pun terbilang cukup mahal. Jika menurut Anda harga ini sangat mahal, tentu Anda harus berpikir ulang, untuk mendapatkan hidup yang sehat memang harus berkorban seperti dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat dan juga mengkonsumsi cold press juice.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai salah satu cara untuk melakukan hidup sehat yaitu dengan mengkonsumsi aneka buah-buahan dan juga sayur-sayuran yang diolah menjadi salah satu minuman yang menyehatkan. Minuman tersebut adalah cold press juice. Jika Anda tertarik untuk membeli cold press Indonesia dari Lemonilo, tentu saja Anda bisa membelinya secara langsung ke Lemonilo. Di Lemonilo ini memang menjual berbagai macam makanan, minuman, dan lain sebagainya yang menyehatkan. Jangan khawatir soal keamanannya, karena semua makanan yang dijual di Lemonilo sangatlah aman.

Temukan cold pressed juice jakarta salah satunya di Lemonilo.

0 136

Diet dengan oatmeal diet tidak selamanya rasanya tidak enak atau hambar. Sebagian besar orang mungkin menyangkan bahwa oatmeal adalah makanan yang tidak ada rasanya, atau makanan untuk orang sakit. Karena selama ini yang masyarakat ketahui, oatmeal hanya dikonsumsi oleh orang yang sudah lanjut usia, orang yang sedang dalam keadaan sakit atau orang yang mengidap penyakit tertentu seperti diabetes.

Apa itu Oatmeal?
Apa itu Oatmeal?

Mengapa Oatmeal Begitu Digandrungi Oleh Masyarakat?

Hal ini karena oatmeal merupakan makanan yang banyak disajikan dalam bentuk bubur, memiliki rasa yang kurang manis dan cenderung disajikan secara monoton. Namun, tidak selamanya oatmeal menjadi makanan yang membosankan. Saat ini, oatmeal bahkan menjadi hidangan yang populer di kalangan masyarakat, karena gizi dan manfaat yang dikandungnya.

Berikut adalah beberapa cara penyajian oatmeal diet yang pasti akan menambah selera makan Anda.

  1. Oatmeal dengan pisang dan kacang

Selama ini, pisang biasanya dikonsumsi dengan cara dimakan langsung, begitu juga kacang. Namun ternyata, pisang dan kacang dapat dikombinasikan dengan oatmeal. Tekstur pisang yang lembut akan membuat oatmeal menjadi lebih enak dimakan karena ada rasa manis dan sedikit asam dari pisang. Sementara itu, kacang akan menambah gurih oatmeal. Pisang dan kacang sama-sama memiliki nilai gizi yang baik bagi tubuh, apalagi bagi Anda yang sedang diet.

  1. Oatmeal Alpukat

Alpukat selama ini dikenal sebagai buah yang pahit apabila dimakan langsung. Dengan mengkombinasikannya dengan oatmeal, alpukat dapat membuat rasa oatmeal lebih enak dan legit. Kandungan vitamin di dalam alpukat juga melengkapi kandungan gizi dalam oatmeal. Selain itu, dengan tambahan alpukat akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

  1. Oatmeal kurma

Selama ini orang menganggap bahwa kurma identik dengan dimakan bulat-bulat. Namun, kurma dapat memperkaya rasa dalam oatmeal yaitu dengan mencampurkannya dengan oatmeal. Vitamin dalam kurma akan membuat oatmeal menjadi lebih bergizi. Sangat cocok dikonsumsi ketika bulan puasa.

Ada banyak buah-buahan yang dapat dikombinasikan dengan oatmeal diet. Penyajian oatmeal tidak harus monoton. Untuk dapat memperoleh produk oatmeal, Anda dapat memperolehnya di Lemonilo. Lemonilo memberikan pilihan oatmeal berkualitas.

0 146
Manfaat Air Lemon sebagai Minuman Sehat

Minuman Sehat  – Lemon merupakan jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan para ahli kesehatan mengatakan jika lemon memiliki kandungan infused water. Minuman lemon memiliki manfaat yang cukup beragam. Beberapa manfaat dari lemon diantaranya yaitu untuk membantu sistem pencernaan, meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh serta manfaat kesehatan lainnya. Lemon memiliki sifat asam, dimana sifat asam ini memiliki manfaat untuk memelihara kesehatan tubuh. Sementara konsumsi air lemon setiap hari akan mempercepat manfaat dari lemon. Kandungan vitamin C yang tinggi dari lemon membuat bahanini menjadi memiliki manfaat kesehatan yang cukup tinggi untuk tubuh.

Manfaat Air Lemon sebagai Minuman Sehat

Manfaat Lemon Sebagai Minuman Sehat

Konsumsi lemon dengan air hangat sangat dianjurkan untuk memperoleh hasil terbaik dari lemon. Manfaat dari lemon diantaranya yaitu:

  • Untuk mengeluarkan racun dari tubuh

Air lemon dapat mengeluarkan berbagai jenis racun dan buangan yang ada di ginjal maupun liver. Jika racun serta buangan tersebut tidak dikeluarkan maka dapat membuat tubuh menjadi tidak sehat.

  • Untuk metabolisme tubuh

Manfaat kesehatan lain dengan mengonsumsi minuman lemon secara rutin yaitu untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Manfaat ini tentunya dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. Dengan meningkatnya sistem metabolisme tubuh, racun serta lemak dalam tubuh akan lebih cepat dibuang oleh tubuh. Dengan tingginya tingkat metabolisme tubuh, juga dapat membuat lemon sebagai bahan untuk menurunkan berat badan.

  • Untuk kebutuhan vitamin C

Lemon memiliki banyak kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Vitamin C sendiri memiliki manfaat yang begitu banyak untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Beberapa fungsi kesehatan dari vitamin C di antaranya yaitu untuk membantu sistem pencernaan. Sementara lemon memiliki manfaat untuk membantu penyerapan kalsium tubuh dengan lebih baik. Vitamin C sendiri juga memiliki fungsi untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh seseorang.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari lemon, konsumsi lemon dapat dilakukan setiap hari. Untuk dapat mengonsumsi lemon setiap hari, Anda dapat memperolehnya di toko online Lemonilo.com yang menjual jenis minuman sehat.

 

0 144
Khasiat dan harga minyak zaitun

Harga Minyak Zaitun Asli – Minyak zaitun akhir akhir ini menjadi minyak yang banyak dicari oleh orang-orang meskipun Amerika Serikat pernah menolak untuk mengimpor minyak yang berasal dari ekstrak buah zaitun ini. Memiliki banyak kandungan yang tidak diragukan kebaikannya, harga minyak zaitun asli juga cukup terjangkau untuk kalangan masyarakat di Indonesia. Minyak ini umumnya dibanderol dengan harga 30-50 ribu.

Kandungan Minyak Zaitun

Kandungan minyak ini umumnya sangat banyak, yaitu dari mulai Omega 6, Omega 3, Omega 9 sampai dengan Vitamin E, vitamin A, dan poliphenic.

Khasiat dan harga minyak zaitun

Jenis Minyak Zaitun

Jenis dari minyak ini juga cukup banyak, yaitu ada 4 jenis minyak zaitun.

  1. Ekstra Virgin

Jenis ini hanya melalui penyaringan satu kali saja, jumlah keasaamanya pun tidak mencapai 1%, sementara itu jenis ini juga memliki tingkat kualitas yang paling bagus.

  1. Virgin

Jenis ini melalui dua kali proses penyaringan dan memiliki keasamaaan hingga 2%. Jenis zaitun ini juga kualitasnya cukup bagus.

  1. Pure

Jenis yang ketiga ini adalah jenis yang bisa digunakan untuk memasak, karena sudah melalui beberapa kali proses penyaringan, meski begitu  harga minyak zaitun asli jenis ini lebih murah dibandingkan jenis sebelumnya. Tingkat keasamaaanya pun mencapai 3-4%.

  1. Light

Jenis ini juga sama dengan sebelumnya yang sudah bisa dipakai untuk memasak, dan memiliki tingkat keasamaan hingaa 4% lebih.

Khasiat Minyak Zaitun

Berikut ini beberapa khasiatnya dari minyak zaitun yaitu :

  1. Mencegah kanker
  2. Membantu menghilangkan jerawat
  3. Membantu mengurangi tekanan darah tinggi
  4. Membantu mengatasi kanker payudara
  5. Membantu mencegah penyakit jantung
  6. Membantu mencegah kolesterl tinggi
  7. Membantu menghapus riasan makeup
  8. Bisa untuk masker rambut yang dapat membuat kulit rambut lebih sehat
  9. Membuat kulit tubuh dan muka lebih sehat dan cerah

Nah, jka sedang mencari minyak zaitun dengan harga minyak zaitun asli yang terjangkau, maka bisa mencari di situs online jual beli Lemonilo.com. Pada situs tersebut terdapat berbagai macam jenis produk makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh. Termasuk juga berbagai macam katering khusus diet yang telah disusun oelh dokter. Nah, inilah akhir dari artikel ini semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semua. Amiin.

0 137

Kehadiran seorang bayi di tengah keluarga, terutama keluarga yang baru pertama kali memiliki anak pastilah menjadi kebahagiaan tersendiri bagi Bunda dan juga Ayah pastinya. Rumah setiap hari akan dihiasi dengan tawa dan tangis bayi yang memberikan warna tersendiri bagi keluarga. Namun, ternyata banyak yang harus dipersiapkan ketika Bunda dan Ayah telah memiliki seorang bayi, salah satunya adalah makanan sehat untuk bayi. Ketika bayi masih berumur 0-3 bulan mungkin terbilang mudah karena hanya memberikan ASI saja sudah cukup. Namun ketika bayi telah berusia lebih dari tiga bulan, bayi perlu memperoleh nutrisi tambahan.

Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif
Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif

Beberapa Cara Untuk Membuat Bayi Anda Mengonsumsi Makanan Sehat

Ketika bayi sudah menginjak umur yang pas untuk diberikan makanan tambahan, ternyata bayi juga telah bertambah keaktifannya. Berikut adalah beberapa tips bagi Bunda dan Ayah untuk lebih mudah memberikan makanan sehat untuk bayi yang mulai aktif.

  1. Kenali Makanan Tambahan yang Disukai

Pada bayi usia tiga bulan yang sudah bisa mulai menggenggam, tak jarang bayi menolak makan dengan menggemgam sendok sehingga makanan menjadi berantakan. Mungkin ada di antara Bunda yang frustasi dengan respon bayi semacam ini. Mengenali makanan kesukaan bayi mungkin dapat menjadi salah satu cara sehingga Bunda dapat memberikan makanan tambahan tanpa penolakan.

  1. Ajak bermain di luar rumah ketika makan

Bayi biasanya tertarik melihat hal-hal yang baru dan biasanya akan menjadi lebih diam. Ajak bayi untuk berjalan-jalan di luar ketika makan supaya perhatian bayi dapat dialihkan.

  1. Ajak bayi makan bersama keluarga

Mungkin hal ini cukup sulit, namun tidak ada salahnya dicoba. Dengan mengajak bayi makan bersama keluarga besar Anda, bayi dapat memperoleh suasana baru dan dapat lebih mudah merebut perhatian bayi ketika makan.

Tips di atas adalah beberapa tips memberikan makanan sehat untuk bayi. Bagi Anda yang mencari produk-produk makanan yang sehat untuk bayi Anda, Lemonilo direkomendasikan sebagai penyedia produk makanan sehat untuk bayi Anda. Anda tak perlu khawatir karenda di Lemonilo tersedia berbagai produk makanan bayi yang sehat dan berkualitas.

0 155

Sereal merupakan salah satu jenis makanan yang familiar di telinga kita karena kepraktisan dalam penyajiannya. Terkadang kita ceroboh bahwa persediaan sereal kita sudah melewati batas tanggal kadaluarsa. Konon, meskipun begitu sereal masih bisa dikonsumsi. Apakah itu benar? Bagaimana dengan sereal untuk ibu hamil? Apakah nantinya terdapat pengaruh bagi kesehatan tubuh sang ibu maupun bagi Si calon buah hati?

Hal tersebut masih menjadi sebuah perdebatan, di mana ada yang menyebutkan bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, meskipun telah melebihi 6 bulan dari batas tanggal yang tertera dalam kemasan. Asalkan yang menjadi catatan adalah produk sereal tersebut masih tertutup rapat dan tidak terpapar sinar matahari yang berlebih. Bahkan sampai terdapat argumen yang menyatakan bahwa kita selayaknya tidak perlu khawatir terhadap perubahan rasa dan tekstur sereal secara fisik, meskipun kita menemukan titik-titik putih, sereal tetap layak untuk dikonsumsi. Hal ini berlaku untuk semua jenis sereal, termasuk sereal untuk ibu hamil.

Ada juga yang berpendapat bahwa meskipun banyak yang meyakini bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, sebagian yang lainnya menentang dengan argumen yang menyatakan bahwa makanan jenis apapun akan menjadi tidak sehat manakala sudah melewati batas tanggal kadaluarsa yang tertera dalam kemasan suatu produk. Hal ini dikhawatirkan makanan tersebut akan kehilangan kualitas dalam rasanya maupun dalam tekstur dan penampilan secara fisik. Makanan apapun yang telah kadaluarsa beresiko tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang pada umumnya kondisi sistem percernaan lah yang akan terserang dan terancam, salah satu contohnya adalah diare. Dapat dibayangkan apabila sereal untuk ibu hamil tetap kita paksakan untuk dikonsumsi, maka selain diare yang akan dialami oleh sang ibu, tentunya akan berpengaruh besar terhadap tumbuh kembang si calon buah hati di dalam kandungan, dan dikhawatirkan kualitas mengenai gizi ataupun nutrisi untuk si calon buah hati pun tidak dapat terpenuhi dengan baik. Meskipun benar demikian bahwa sereal masih layak konsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluwarsa, dengan demikian secara tidak langsung kita dapat menyimpulkan bahwa sereal yang diproduksi tersebut sangat tinggi bahan pengawetnya.

Dengan adanya perdebatan tersebut di atas, maka sebagai manusia yang hidup di era yang sangat kompleks seharusnya kita dapat bersikap dan bertindak cerdas dalam memilih produk makanan yang bergizi. Terlepas dari kecerobohan dalam menyimpan persediaan makanan, pilihlah produk makanan yang terdapat di Lemonilo, karena Lemonilo merupakan marketplace yang menjamin produk yang tersedia adalah produk yang telah melalui proses seleksi, dan produk sereal untuk ibu hamil yang tersedia dan dijual di Lemonilo terjamin kualitasnya.

 

Baca juga: Mengkonsumsi sereal untuk menunjang diet

0 211
gejala tipes pada anak sangat menyakitkan

Penyakit tipes pada umumnya disebabkan oleh sebuah bakteri atau virus yang terdapat di dalam makanan atau juga minuman yang dikonsumsi setiap harinya. Penyakit seperti tipes ini bisa menyerang siapa saja bahkan anak-anak juga. Gejala tipes pada anak akibat bakteri atau virus dan juga orang dewasa baru dapat terlihat dan juga muncul setelah orang tersebut terkena virus atau bakteri dalam satu atau dua minggu.

Anak-anak yang biasanya bermain di lingkungan luar rumah, tentu tanpa diketahui secara langsung mengenai lingkungan tersebut bersih atau tidaknya, dapat menimbulkan gejala dari penyakit tipes ini. Tentu hal tersebut menjadi salah satu perhatian dari para orangtua agar selalu memantau dan mengawasi anak-anak mereka ketika bermain diluar lingkungan rumah atau di lingkungan sekolah.

Cara Mengetahui Gejala Penyakit Tipes Pada Anak

Pada umumnya gejala penyakit tipes pada anak ini bisa terlihat dan dapat diketahui oleh para orangtua, agar tetap dan selalu berhati-hati. Berikut ini gejala yang bisa terjadi dan juga timbul dari penyakit tipes yang menyerang anak, antara lain:

  • Suhu tubuh panas yang tinggi, yang mengakibatkan demam.
  • Sering sakit kepala.
  • Nyeri pada otot.
  • Sakit perut.
  • Turunnya nafsu makan.
  • Terserang diare.
  • Munculnya banyak bintik merah yang terdapat pada bagian kulit tertentu.
  • Badan terasa lemas.

Semua gejala yang dapat terjadi pada anak yang terserang penyakit tipes ini bisa menjadi pengetahuan baru bagi para orangtua yang tidak mengetahui sebelumnya. Dengan telah mengetahui segala macam gejala dari penyakit tipes ini, diharapkan agar bisa lebih selektif dalam menjaga anak dan juga dalam memberikan asupan makanan dan minuman yang baik. Gejala tipes pada anak jangan dianggap sepele, jika memang sudah mulai muncul satu persatu dari gejala tipes yang ada diatas tadi, segeralah melakukan tindakan pertama dengan langsung membawa anak Anda ke klinik terdekat atau bisa langsung dibawa ke rumah sakit jika dilihat kondisi anak tersebut semakin parah. Untuk menjaga kebersihan dari makanan anak Anda, pastikan anak Anda mencuci tangan dengan sabun Lifebuoy.

0 240
cara mengatasi batuk rejan

Keluhan batuk biasanya terjadi pada saat musim pancaroba, itupun jenis batuknya cenderung bersifat batuk basah/ berdahak dan batuk kering. Pernahkah anda membayangkan bahwa ada satu jenis batuk yang tingkat keparahan-nya lebih berbahaya dibandingkan dengan batuk biasa yaitu batuk rejan dimana sering menyerang anak anak.

Cara mengatasi batuk rejan penting untuk diketahui oleh setiap orang agar dapat mengantisipasi atau melakukan pertolongan pertama bila suatu saat gejala batuk rejan muncul pada anak anak. Untuk itulah pada kesempatan kali ini, anda diajak untuk lebih mengetahui hal hal apa saja yang bisa menjadi cara untuk mengatasi batuk rejan agar cepat sembuh.

Apa Sebenarnya Batuk Rejan?

cara mengatasi batuk yang sangat mengganggu

Mungkin bagi sebagian besar masyarakat awam masih belum begitu familiar dengan istilah batuk rejan, bukan berarti kasus penyakit ini jarang muncul. Malahan yang terjadi justru sebaliknya namun masyarakat hanya beranggapan penderita mengalami batuk biasa sehingga sering diabaikan.

Batuk rejan termasuk infeksi kronis yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis dimana masa inkubasi berkisar antara 1 – 3 minggu setelah serangan bakteri pertama kali muncul. Bila anggota keluarga anda mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh lebih dari 3 minggu maka patut diwaspadai terkena batuk rejan.

Tahapan Gejala Batuk Rejan

Seperti penyakit kronis lainnya, batuk rejan juga memiliki tahapan gejala yang dikelompokan menjadi 3 tahapan. Tahapan pertama terjadi selama 2 minggu pertama dengan gejala bersin bersin, mata berair, batuk ringan hingga demam. Pada masa inilah penderita akan menularkan penyakit kepada orang lain. Selanjutnya masuk ketahapan kedua dimana gejala akan mereda namun batuk justru akan semakin parah dan keras sehingga berpotensi menimbulkan komplikasi serius, dan tahap ketiga yaitu masa penyembuhan dimana bisa berlangsung selama 2 bulan.

Cara Mengatasi Batuk Rejan Dengan Menjaga Kebersihan Dan Cuci Tangan Dengan Sabun Lifebuoy

Karena penyakit ini disebabkan oleh karena serangan bakteri sehingga cara mengatasi batuk rejan secara efektif yaitu menjaga kebersihan badan dengan cara selalu mencuci tangan menggunakan sabun Lifebouy, selain itu jauhkan diri dari penderita batuk yang dicurigai sedang terkena batuk rejan. Dengan demikian kita semua bisa terbebas dari resiko terserang batuk rejan, semoga bermanfaat.

0 236
gejala bronkitis perlu diwaspadai

Bronkitis merupakan penyakit yang menyerang tenggorokan sehingga mengakibatkan penderitanya mengalami beberapa gejala yang salah satunya adalah batuk yang tidak henti selama lebih dari berbulan-bulan. Bronkitis sendiri merupakan penyakit tenggorokan yang disebabkan karena infeksi pada saluran pernafasan yaitu pada bronkus di paru-paru. Infeksi tersebut dapat menyebabkan peradangan atau inflamasi sehingga dapat dikategorikan kepada masalah penyakit di pernafasan. Gejala bronkitis berbahaya ini perlu diketahui oleh masyarakat agar dapat mewaspadai penyakit bronkitis agar tidak merembet menjadi penyakit yang lebih berbahaya lagi.

Mengetahui Gejala Bronkitis Yang Dapat Terlihat

 Gejala penyakit bronkitis yang bisa terlihat adalah sebagai berikut:

  1. Seseorang yang batuk sudah lama dan juga disertai dengan keluarnya lendir. Lendir tersebut biasanya berwarna kuning keabu-abuan atau juga bisa berwarna hijau.
  2. Gejala sakit bronkitis juga dapat ditunjukkan dengan adanya sakit yang menyerang pada tenggorokan. Hal ini tentu saja akan membuat seseorang merasa tidak nyaman sehingga dapat untuk mengalami kehilangan nafsu makan.
  3. Gejala selanjutnya adalah batuk hingga kadang mengalami sesak nafas karena masalah penyakit ini yang utama memang karena paru-parunya yang bermasalah.
  4. Dada pengidap bronkitis ini juga sering merasa sakit dan tidak nyaman. Bukan hanya karena batuk yang terus menerus tetapi juga sesak nafas yang sering terjadi.
  5. Mudah capek dan hidung yang beringus serta tersumbat.

Gejala dari penyakit bronkitis ini yang utama adalah batuk karena memang menyerang sistem pernafasan pada seseorang. Akan tetapi yang perlu diwaspadai adalah batuk yang dialami tersebut tidak sembuh dalam kurun waktu tiga minggu dan disertai sesekali dengan batuk berdarah. Selain itu pengidap bronkitis juga akan mengalami demam lebih dari tiga hari.

Apabila sudah mengalami hal tersebut maka sebaiknya segera pergi menemui dokter untuk berkonsultasi karena bisa jadi menjadi gejala bronkitis. Untuk dapat mencegah penyakit bronkitis ini Anda bisa untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan sehingga tidak menjadi sarang debu yang dapat meningkatkan resiko terkena alergi. Selain itu biasakan untuk tangan selalu bersih dengan memakai Lifebuoy hand sanitizer agar tidak mudah terkontaminasi bakteri ketika sedang di tempat umum.