Kesehatan

0 46

Diet dengan oatmeal diet tidak selamanya rasanya tidak enak atau hambar. Sebagian besar orang mungkin menyangkan bahwa oatmeal adalah makanan yang tidak ada rasanya, atau makanan untuk orang sakit. Karena selama ini yang masyarakat ketahui, oatmeal hanya dikonsumsi oleh orang yang sudah lanjut usia, orang yang sedang dalam keadaan sakit atau orang yang mengidap penyakit tertentu seperti diabetes.

Apa itu Oatmeal?
Apa itu Oatmeal?

Mengapa Oatmeal Begitu Digandrungi Oleh Masyarakat?

Hal ini karena oatmeal merupakan makanan yang banyak disajikan dalam bentuk bubur, memiliki rasa yang kurang manis dan cenderung disajikan secara monoton. Namun, tidak selamanya oatmeal menjadi makanan yang membosankan. Saat ini, oatmeal bahkan menjadi hidangan yang populer di kalangan masyarakat, karena gizi dan manfaat yang dikandungnya.

Berikut adalah beberapa cara penyajian oatmeal diet yang pasti akan menambah selera makan Anda.

  1. Oatmeal dengan pisang dan kacang

Selama ini, pisang biasanya dikonsumsi dengan cara dimakan langsung, begitu juga kacang. Namun ternyata, pisang dan kacang dapat dikombinasikan dengan oatmeal. Tekstur pisang yang lembut akan membuat oatmeal menjadi lebih enak dimakan karena ada rasa manis dan sedikit asam dari pisang. Sementara itu, kacang akan menambah gurih oatmeal. Pisang dan kacang sama-sama memiliki nilai gizi yang baik bagi tubuh, apalagi bagi Anda yang sedang diet.

  1. Oatmeal Alpukat

Alpukat selama ini dikenal sebagai buah yang pahit apabila dimakan langsung. Dengan mengkombinasikannya dengan oatmeal, alpukat dapat membuat rasa oatmeal lebih enak dan legit. Kandungan vitamin di dalam alpukat juga melengkapi kandungan gizi dalam oatmeal. Selain itu, dengan tambahan alpukat akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

  1. Oatmeal kurma

Selama ini orang menganggap bahwa kurma identik dengan dimakan bulat-bulat. Namun, kurma dapat memperkaya rasa dalam oatmeal yaitu dengan mencampurkannya dengan oatmeal. Vitamin dalam kurma akan membuat oatmeal menjadi lebih bergizi. Sangat cocok dikonsumsi ketika bulan puasa.

Ada banyak buah-buahan yang dapat dikombinasikan dengan oatmeal diet. Penyajian oatmeal tidak harus monoton. Untuk dapat memperoleh produk oatmeal, Anda dapat memperolehnya di Lemonilo. Lemonilo memberikan pilihan oatmeal berkualitas.

0 55
Manfaat Air Lemon sebagai Minuman Sehat

Minuman Sehat  – Lemon merupakan jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan para ahli kesehatan mengatakan jika lemon memiliki kandungan infused water. Minuman lemon memiliki manfaat yang cukup beragam. Beberapa manfaat dari lemon diantaranya yaitu untuk membantu sistem pencernaan, meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh serta manfaat kesehatan lainnya. Lemon memiliki sifat asam, dimana sifat asam ini memiliki manfaat untuk memelihara kesehatan tubuh. Sementara konsumsi air lemon setiap hari akan mempercepat manfaat dari lemon. Kandungan vitamin C yang tinggi dari lemon membuat bahanini menjadi memiliki manfaat kesehatan yang cukup tinggi untuk tubuh.

Manfaat Air Lemon sebagai Minuman Sehat

Manfaat Lemon Sebagai Minuman Sehat

Konsumsi lemon dengan air hangat sangat dianjurkan untuk memperoleh hasil terbaik dari lemon. Manfaat dari lemon diantaranya yaitu:

  • Untuk mengeluarkan racun dari tubuh

Air lemon dapat mengeluarkan berbagai jenis racun dan buangan yang ada di ginjal maupun liver. Jika racun serta buangan tersebut tidak dikeluarkan maka dapat membuat tubuh menjadi tidak sehat.

  • Untuk metabolisme tubuh

Manfaat kesehatan lain dengan mengonsumsi minuman lemon secara rutin yaitu untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Manfaat ini tentunya dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. Dengan meningkatnya sistem metabolisme tubuh, racun serta lemak dalam tubuh akan lebih cepat dibuang oleh tubuh. Dengan tingginya tingkat metabolisme tubuh, juga dapat membuat lemon sebagai bahan untuk menurunkan berat badan.

  • Untuk kebutuhan vitamin C

Lemon memiliki banyak kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Vitamin C sendiri memiliki manfaat yang begitu banyak untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Beberapa fungsi kesehatan dari vitamin C di antaranya yaitu untuk membantu sistem pencernaan. Sementara lemon memiliki manfaat untuk membantu penyerapan kalsium tubuh dengan lebih baik. Vitamin C sendiri juga memiliki fungsi untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh seseorang.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari lemon, konsumsi lemon dapat dilakukan setiap hari. Untuk dapat mengonsumsi lemon setiap hari, Anda dapat memperolehnya di toko online Lemonilo.com yang menjual jenis minuman sehat.

 

0 51
Khasiat dan harga minyak zaitun

Harga Minyak Zaitun Asli – Minyak zaitun akhir akhir ini menjadi minyak yang banyak dicari oleh orang-orang meskipun Amerika Serikat pernah menolak untuk mengimpor minyak yang berasal dari ekstrak buah zaitun ini. Memiliki banyak kandungan yang tidak diragukan kebaikannya, harga minyak zaitun asli juga cukup terjangkau untuk kalangan masyarakat di Indonesia. Minyak ini umumnya dibanderol dengan harga 30-50 ribu.

Kandungan Minyak Zaitun

Kandungan minyak ini umumnya sangat banyak, yaitu dari mulai Omega 6, Omega 3, Omega 9 sampai dengan Vitamin E, vitamin A, dan poliphenic.

Khasiat dan harga minyak zaitun

Jenis Minyak Zaitun

Jenis dari minyak ini juga cukup banyak, yaitu ada 4 jenis minyak zaitun.

  1. Ekstra Virgin

Jenis ini hanya melalui penyaringan satu kali saja, jumlah keasaamanya pun tidak mencapai 1%, sementara itu jenis ini juga memliki tingkat kualitas yang paling bagus.

  1. Virgin

Jenis ini melalui dua kali proses penyaringan dan memiliki keasamaaan hingga 2%. Jenis zaitun ini juga kualitasnya cukup bagus.

  1. Pure

Jenis yang ketiga ini adalah jenis yang bisa digunakan untuk memasak, karena sudah melalui beberapa kali proses penyaringan, meski begitu  harga minyak zaitun asli jenis ini lebih murah dibandingkan jenis sebelumnya. Tingkat keasamaaanya pun mencapai 3-4%.

  1. Light

Jenis ini juga sama dengan sebelumnya yang sudah bisa dipakai untuk memasak, dan memiliki tingkat keasamaan hingaa 4% lebih.

Khasiat Minyak Zaitun

Berikut ini beberapa khasiatnya dari minyak zaitun yaitu :

  1. Mencegah kanker
  2. Membantu menghilangkan jerawat
  3. Membantu mengurangi tekanan darah tinggi
  4. Membantu mengatasi kanker payudara
  5. Membantu mencegah penyakit jantung
  6. Membantu mencegah kolesterl tinggi
  7. Membantu menghapus riasan makeup
  8. Bisa untuk masker rambut yang dapat membuat kulit rambut lebih sehat
  9. Membuat kulit tubuh dan muka lebih sehat dan cerah

Nah, jka sedang mencari minyak zaitun dengan harga minyak zaitun asli yang terjangkau, maka bisa mencari di situs online jual beli Lemonilo.com. Pada situs tersebut terdapat berbagai macam jenis produk makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh. Termasuk juga berbagai macam katering khusus diet yang telah disusun oelh dokter. Nah, inilah akhir dari artikel ini semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semua. Amiin.

0 65

Kehadiran seorang bayi di tengah keluarga, terutama keluarga yang baru pertama kali memiliki anak pastilah menjadi kebahagiaan tersendiri bagi Bunda dan juga Ayah pastinya. Rumah setiap hari akan dihiasi dengan tawa dan tangis bayi yang memberikan warna tersendiri bagi keluarga. Namun, ternyata banyak yang harus dipersiapkan ketika Bunda dan Ayah telah memiliki seorang bayi, salah satunya adalah makanan sehat untuk bayi. Ketika bayi masih berumur 0-3 bulan mungkin terbilang mudah karena hanya memberikan ASI saja sudah cukup. Namun ketika bayi telah berusia lebih dari tiga bulan, bayi perlu memperoleh nutrisi tambahan.

Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif
Makanan Sehat Untuk Bayi Aktif

Beberapa Cara Untuk Membuat Bayi Anda Mengonsumsi Makanan Sehat

Ketika bayi sudah menginjak umur yang pas untuk diberikan makanan tambahan, ternyata bayi juga telah bertambah keaktifannya. Berikut adalah beberapa tips bagi Bunda dan Ayah untuk lebih mudah memberikan makanan sehat untuk bayi yang mulai aktif.

  1. Kenali Makanan Tambahan yang Disukai

Pada bayi usia tiga bulan yang sudah bisa mulai menggenggam, tak jarang bayi menolak makan dengan menggemgam sendok sehingga makanan menjadi berantakan. Mungkin ada di antara Bunda yang frustasi dengan respon bayi semacam ini. Mengenali makanan kesukaan bayi mungkin dapat menjadi salah satu cara sehingga Bunda dapat memberikan makanan tambahan tanpa penolakan.

  1. Ajak bermain di luar rumah ketika makan

Bayi biasanya tertarik melihat hal-hal yang baru dan biasanya akan menjadi lebih diam. Ajak bayi untuk berjalan-jalan di luar ketika makan supaya perhatian bayi dapat dialihkan.

  1. Ajak bayi makan bersama keluarga

Mungkin hal ini cukup sulit, namun tidak ada salahnya dicoba. Dengan mengajak bayi makan bersama keluarga besar Anda, bayi dapat memperoleh suasana baru dan dapat lebih mudah merebut perhatian bayi ketika makan.

Tips di atas adalah beberapa tips memberikan makanan sehat untuk bayi. Bagi Anda yang mencari produk-produk makanan yang sehat untuk bayi Anda, Lemonilo direkomendasikan sebagai penyedia produk makanan sehat untuk bayi Anda. Anda tak perlu khawatir karenda di Lemonilo tersedia berbagai produk makanan bayi yang sehat dan berkualitas.

0 78

Sereal merupakan salah satu jenis makanan yang familiar di telinga kita karena kepraktisan dalam penyajiannya. Terkadang kita ceroboh bahwa persediaan sereal kita sudah melewati batas tanggal kadaluarsa. Konon, meskipun begitu sereal masih bisa dikonsumsi. Apakah itu benar? Bagaimana dengan sereal untuk ibu hamil? Apakah nantinya terdapat pengaruh bagi kesehatan tubuh sang ibu maupun bagi Si calon buah hati?

Hal tersebut masih menjadi sebuah perdebatan, di mana ada yang menyebutkan bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, meskipun telah melebihi 6 bulan dari batas tanggal yang tertera dalam kemasan. Asalkan yang menjadi catatan adalah produk sereal tersebut masih tertutup rapat dan tidak terpapar sinar matahari yang berlebih. Bahkan sampai terdapat argumen yang menyatakan bahwa kita selayaknya tidak perlu khawatir terhadap perubahan rasa dan tekstur sereal secara fisik, meskipun kita menemukan titik-titik putih, sereal tetap layak untuk dikonsumsi. Hal ini berlaku untuk semua jenis sereal, termasuk sereal untuk ibu hamil.

Ada juga yang berpendapat bahwa meskipun banyak yang meyakini bahwa sereal masih bisa dikonsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluarsa, sebagian yang lainnya menentang dengan argumen yang menyatakan bahwa makanan jenis apapun akan menjadi tidak sehat manakala sudah melewati batas tanggal kadaluarsa yang tertera dalam kemasan suatu produk. Hal ini dikhawatirkan makanan tersebut akan kehilangan kualitas dalam rasanya maupun dalam tekstur dan penampilan secara fisik. Makanan apapun yang telah kadaluarsa beresiko tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang pada umumnya kondisi sistem percernaan lah yang akan terserang dan terancam, salah satu contohnya adalah diare. Dapat dibayangkan apabila sereal untuk ibu hamil tetap kita paksakan untuk dikonsumsi, maka selain diare yang akan dialami oleh sang ibu, tentunya akan berpengaruh besar terhadap tumbuh kembang si calon buah hati di dalam kandungan, dan dikhawatirkan kualitas mengenai gizi ataupun nutrisi untuk si calon buah hati pun tidak dapat terpenuhi dengan baik. Meskipun benar demikian bahwa sereal masih layak konsumsi meskipun sudah melewati batas tanggal kadaluwarsa, dengan demikian secara tidak langsung kita dapat menyimpulkan bahwa sereal yang diproduksi tersebut sangat tinggi bahan pengawetnya.

Dengan adanya perdebatan tersebut di atas, maka sebagai manusia yang hidup di era yang sangat kompleks seharusnya kita dapat bersikap dan bertindak cerdas dalam memilih produk makanan yang bergizi. Terlepas dari kecerobohan dalam menyimpan persediaan makanan, pilihlah produk makanan yang terdapat di Lemonilo, karena Lemonilo merupakan marketplace yang menjamin produk yang tersedia adalah produk yang telah melalui proses seleksi, dan produk sereal untuk ibu hamil yang tersedia dan dijual di Lemonilo terjamin kualitasnya.

 

Baca juga: Mengkonsumsi sereal untuk menunjang diet

0 165
gejala tipes pada anak sangat menyakitkan

Penyakit tipes pada umumnya disebabkan oleh sebuah bakteri atau virus yang terdapat di dalam makanan atau juga minuman yang dikonsumsi setiap harinya. Penyakit seperti tipes ini bisa menyerang siapa saja bahkan anak-anak juga. Gejala tipes pada anak akibat bakteri atau virus dan juga orang dewasa baru dapat terlihat dan juga muncul setelah orang tersebut terkena virus atau bakteri dalam satu atau dua minggu.

Anak-anak yang biasanya bermain di lingkungan luar rumah, tentu tanpa diketahui secara langsung mengenai lingkungan tersebut bersih atau tidaknya, dapat menimbulkan gejala dari penyakit tipes ini. Tentu hal tersebut menjadi salah satu perhatian dari para orangtua agar selalu memantau dan mengawasi anak-anak mereka ketika bermain diluar lingkungan rumah atau di lingkungan sekolah.

Cara Mengetahui Gejala Penyakit Tipes Pada Anak

Pada umumnya gejala penyakit tipes pada anak ini bisa terlihat dan dapat diketahui oleh para orangtua, agar tetap dan selalu berhati-hati. Berikut ini gejala yang bisa terjadi dan juga timbul dari penyakit tipes yang menyerang anak, antara lain:

  • Suhu tubuh panas yang tinggi, yang mengakibatkan demam.
  • Sering sakit kepala.
  • Nyeri pada otot.
  • Sakit perut.
  • Turunnya nafsu makan.
  • Terserang diare.
  • Munculnya banyak bintik merah yang terdapat pada bagian kulit tertentu.
  • Badan terasa lemas.

Semua gejala yang dapat terjadi pada anak yang terserang penyakit tipes ini bisa menjadi pengetahuan baru bagi para orangtua yang tidak mengetahui sebelumnya. Dengan telah mengetahui segala macam gejala dari penyakit tipes ini, diharapkan agar bisa lebih selektif dalam menjaga anak dan juga dalam memberikan asupan makanan dan minuman yang baik. Gejala tipes pada anak jangan dianggap sepele, jika memang sudah mulai muncul satu persatu dari gejala tipes yang ada diatas tadi, segeralah melakukan tindakan pertama dengan langsung membawa anak Anda ke klinik terdekat atau bisa langsung dibawa ke rumah sakit jika dilihat kondisi anak tersebut semakin parah. Untuk menjaga kebersihan dari makanan anak Anda, pastikan anak Anda mencuci tangan dengan sabun Lifebuoy.

0 169
cara mengatasi batuk rejan

Keluhan batuk biasanya terjadi pada saat musim pancaroba, itupun jenis batuknya cenderung bersifat batuk basah/ berdahak dan batuk kering. Pernahkah anda membayangkan bahwa ada satu jenis batuk yang tingkat keparahan-nya lebih berbahaya dibandingkan dengan batuk biasa yaitu batuk rejan dimana sering menyerang anak anak.

Cara mengatasi batuk rejan penting untuk diketahui oleh setiap orang agar dapat mengantisipasi atau melakukan pertolongan pertama bila suatu saat gejala batuk rejan muncul pada anak anak. Untuk itulah pada kesempatan kali ini, anda diajak untuk lebih mengetahui hal hal apa saja yang bisa menjadi cara untuk mengatasi batuk rejan agar cepat sembuh.

Apa Sebenarnya Batuk Rejan?

cara mengatasi batuk yang sangat mengganggu

Mungkin bagi sebagian besar masyarakat awam masih belum begitu familiar dengan istilah batuk rejan, bukan berarti kasus penyakit ini jarang muncul. Malahan yang terjadi justru sebaliknya namun masyarakat hanya beranggapan penderita mengalami batuk biasa sehingga sering diabaikan.

Batuk rejan termasuk infeksi kronis yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis dimana masa inkubasi berkisar antara 1 – 3 minggu setelah serangan bakteri pertama kali muncul. Bila anggota keluarga anda mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh lebih dari 3 minggu maka patut diwaspadai terkena batuk rejan.

Tahapan Gejala Batuk Rejan

Seperti penyakit kronis lainnya, batuk rejan juga memiliki tahapan gejala yang dikelompokan menjadi 3 tahapan. Tahapan pertama terjadi selama 2 minggu pertama dengan gejala bersin bersin, mata berair, batuk ringan hingga demam. Pada masa inilah penderita akan menularkan penyakit kepada orang lain. Selanjutnya masuk ketahapan kedua dimana gejala akan mereda namun batuk justru akan semakin parah dan keras sehingga berpotensi menimbulkan komplikasi serius, dan tahap ketiga yaitu masa penyembuhan dimana bisa berlangsung selama 2 bulan.

Cara Mengatasi Batuk Rejan Dengan Menjaga Kebersihan Dan Cuci Tangan Dengan Sabun Lifebuoy

Karena penyakit ini disebabkan oleh karena serangan bakteri sehingga cara mengatasi batuk rejan secara efektif yaitu menjaga kebersihan badan dengan cara selalu mencuci tangan menggunakan sabun Lifebouy, selain itu jauhkan diri dari penderita batuk yang dicurigai sedang terkena batuk rejan. Dengan demikian kita semua bisa terbebas dari resiko terserang batuk rejan, semoga bermanfaat.

0 186
gejala bronkitis perlu diwaspadai

Bronkitis merupakan penyakit yang menyerang tenggorokan sehingga mengakibatkan penderitanya mengalami beberapa gejala yang salah satunya adalah batuk yang tidak henti selama lebih dari berbulan-bulan. Bronkitis sendiri merupakan penyakit tenggorokan yang disebabkan karena infeksi pada saluran pernafasan yaitu pada bronkus di paru-paru. Infeksi tersebut dapat menyebabkan peradangan atau inflamasi sehingga dapat dikategorikan kepada masalah penyakit di pernafasan. Gejala bronkitis berbahaya ini perlu diketahui oleh masyarakat agar dapat mewaspadai penyakit bronkitis agar tidak merembet menjadi penyakit yang lebih berbahaya lagi.

Mengetahui Gejala Bronkitis Yang Dapat Terlihat

 Gejala penyakit bronkitis yang bisa terlihat adalah sebagai berikut:

  1. Seseorang yang batuk sudah lama dan juga disertai dengan keluarnya lendir. Lendir tersebut biasanya berwarna kuning keabu-abuan atau juga bisa berwarna hijau.
  2. Gejala sakit bronkitis juga dapat ditunjukkan dengan adanya sakit yang menyerang pada tenggorokan. Hal ini tentu saja akan membuat seseorang merasa tidak nyaman sehingga dapat untuk mengalami kehilangan nafsu makan.
  3. Gejala selanjutnya adalah batuk hingga kadang mengalami sesak nafas karena masalah penyakit ini yang utama memang karena paru-parunya yang bermasalah.
  4. Dada pengidap bronkitis ini juga sering merasa sakit dan tidak nyaman. Bukan hanya karena batuk yang terus menerus tetapi juga sesak nafas yang sering terjadi.
  5. Mudah capek dan hidung yang beringus serta tersumbat.

Gejala dari penyakit bronkitis ini yang utama adalah batuk karena memang menyerang sistem pernafasan pada seseorang. Akan tetapi yang perlu diwaspadai adalah batuk yang dialami tersebut tidak sembuh dalam kurun waktu tiga minggu dan disertai sesekali dengan batuk berdarah. Selain itu pengidap bronkitis juga akan mengalami demam lebih dari tiga hari.

Apabila sudah mengalami hal tersebut maka sebaiknya segera pergi menemui dokter untuk berkonsultasi karena bisa jadi menjadi gejala bronkitis. Untuk dapat mencegah penyakit bronkitis ini Anda bisa untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan sehingga tidak menjadi sarang debu yang dapat meningkatkan resiko terkena alergi. Selain itu biasakan untuk tangan selalu bersih dengan memakai Lifebuoy hand sanitizer agar tidak mudah terkontaminasi bakteri ketika sedang di tempat umum.

0 190

Setiap orang memiliki aktivitas sendiri-sendiri sehingga membuat tubuh memproduksi keringat berlebih. Namun, karena produksi keringat berlebih tersebut tidak hanya dapat menyebabkan jerawat pada orang dewasa namun juga keringat buntet atau biang keringat atau yang disebut juga dengan miliaria. Banyak cara mencegah dan cara mengatasi biang keringat dan salah satunya adalah dengan menjaga kelembaban dan kesejukan kulit sehingga Anda harus menghindari suhu ruangan atau tempat yang terlalu panas ataupun yang terlalu lembab.

Tips Cara Alami Mengatasi Biang Keringat Secara Ampuh

Terdapat beberapa cara alami untuk cara mengatasi keringat buntetPertama adalah dengan menggunakan lidah buaya. Aloe vera memiliki kandungan alami yang dapat memberikan kesejukan pada kulit. Gel pada lidah buaya ini dapat membantu untuk meredakan rasa sakit yang dikarenakan ruam yang timbul serta mengurangi rasa gatal pada biang keringat. Caranya cukup mengoleskan gel lidah buaya tersebut pada kulit yang terjadi biang keringat dan tunggu beberapa saat.

cara mengatasi biang keringat pada bayi

Kedua adalah dengan menggunakan es batu. Cara ini sama seperti cara untuk mengatasi iritasi kulit. Caranya yaitu dengan menaruh kantung yang berisi es batu atau kain yang dibasahi air dingin kemudian ditempelkan di area kulit yang terkena miliaria. Jika tidak ada kain ataupun kantong es, Anda dapat mengusapkan langsung es batu pada bagian yang terasa gatal ataupun ruam karena biang keringat.

Ketiga adalah dengan menggunakan madu. Dalam madu terdapat pelembab alami dan humektan yang bagus untuk kulit. Untuk mengatasi biang keringatAnda hanya perlu untuk mengoleskan madu langsung ke bagian kulit yang bermasalah. Jika Anda memiliki minyak jojoba, Anda dapat mencampurkannya dengan madu dan dioleskan ke area yang bermasalah. Diamkan kurang lebih 15-20 menit dan bilas hingga bersih. Cara mengoleskan madu + minyak jojoba tersebut dapat Anda lakukan 3-4 kali seminggu. Namun, untuk cara yang dapat Anda lakukan setiap hari adalah dengan mandi menggunakan Lifebuoy yang dilengkapi dengan Activ Naturol Shield yang mampu melindungi kulit dari kuman yang dapat menyebabkan 10 masalah pada kulit. Jadi, gunakan Lifebuoy body wash untuk melindungi kulit secara menyeluruh dan memberikan kelembaban dan kesegaran alami!

0 184
Perkembangan Anak Pada Usia 2 Tahun
Perkembangan Anak Pada Usia 2 Tahun

Setiap orang tua tentunya selalu ingin memperhatikan tiap-tiap tahap perkembangan sang buah hati bukan ? Perkembangan anak memang menjadi sebuah hal yang perlu untuk diperhatikan oleh orang tua. Tujuannya tak lain agar orang tua bisa mengecek apakah di usia tersebut si kecil telah bertumbuh kembang sesuai usianya secara normal, atau justru ada masalah pada tumbuh kembangnya. Nah, yang bakal menjadi pembahasan dalam artikel ini adalah perkembangan si kecil di usia 2 tahun. Pada fase ini, anak sudah mulai mengantongi kosakata berjumlah ratusan bisa mencapai 300 kata. Si kecil juga pada usia ini mulai dapat merangkai beberapa kata menjadi sebuah kalimat singkat. Perintah-perintah sederhana yang kecil pun mulai dipahami dan dilakukannya. Seperti perintah untuk mengambil mainan dan ditempatkan ke dalam box misalnya. Sehingga pada masa ini juga ibu dan ayah bisa lebih memancing untuk berkomunikasi lebih banyak dan lancar dengan si kecil. Namun ingat, karena tidak semua kata akan dipahami oleh anak, maka ibu perlu juga untuk menyeimbangkan dengan penggunaan bahasa tubuh untuk mendukung komunikasi.

Agar perkembangan anak dapat berjalan optimal di usia 2 tahun ini, ibu perlu untuk tetap selalu memberikan stimulasi. Banyak stimulasi yang bisa dilakukan oleh ibu. Mulai dari mengajak si kecil bermain melempar dan menangkap bola sembari melatih berlompat, dimana kegiatan ini dapat melatih kemampuan motorik kasar. Kemudian juga bisa dilakukan dengan mengajak si kecil untuk mengelopokkan benda berdasarkan jenisnya. Misalnya saja mengelompokkan balok-balok mainannya berdasarkan warnanya, atau berdasarkan bentuknya, dan yang lainnya. Mengajak si kecilo untuk bermain balok susun juga dapat dilakukan, yang mana kegiatan ini dapat melatih mototik halusnya. Stimulasi lainnya yang dapat dilakukan adalah ajak si kecil untuk bercerita kegiatan yang sudah dilakukannya hari ini. Latih juga untuknya mulai memakai baju sendiri.

Jangan lupa untuk melakukan stimulasi-stimulasi tersebut dengan dibumbui aneka permainan yang menyenangkan si kecil. Nah, pada sisi lain, bukan hanya perkembangan anak saja yang perlu ibu perhatikan. Kesehatan anak pun tak kalah penting. Tetap selalu perhatikan asupan makanan sehatnya setiap hari. Kemudian tidak ketinggalan juga jaga kulit si kecil tetap sehat mengingat bahwa kulitnya masih cukup rentan mengalami masalah. Dalam hal merawat kesehatan kulit si kecil ini anda bisa percayakan kepada serangkaian produk dari Zwitsal baik sabun mandinya, shampoo, body lotion, hair lotion dan lain sebagainya. Rangkaian produk Zwitsal telah mendapatkan teruji hypo-allergenic sehingga sangat kecil kemungkinan bayi maupun anak mengalami alergi karena kosmetikanya.