Gejala Umum Trimester Pertama Tahap Kehamilan

Gejala Umum Trimester Pertama Tahap Kehamilan

0 425
trimester pertama
Gejala Umum Trimester Pertama Tahap Kehamilan

Gejala Umum Trimester Pertama Tahap Kehamilan

Seperti yang Kita tahu, ada beberapa tahap kehamilan yang dilalui oleh para calon ibu. Masing-masing tahap menunjukkan gejala tertentu yang harus dipahami dan ditanggapi dengan cara yang tepat oleh setiap calon ibu. Salah satu tahap utama kehamilan yang akan dilewati adalah trimester pertama atau 3 bulan awal masa kehamilan. Biasanya gejala di tahap ini perlu diperhatikan dengan seksama karena usia kehamilan yang sangat rentan. Beberapa gejala umum 12 minggu pertama dari masa kehamilan antara lain:

• Mual dan muntah.

Morning sickness merupakan salah satu gejala paling umum yang dihadapi oleh para ibu yang baru memasuki awal fase kehamilan. Hal ini disebabkan karena adanya perubahan hormon sehingga seringkali memicu rasa tidak nyaman. Gejala seperti mual hingga muntah terjadi karena tubuh mempersiapkan kondisi untuk menopang proses kehamilan selama 9 bulan kedepan. Untuk menyiasatinya, Anda harus berpikir positif, mengonsumsi makanan yang sehat dan tepat sehingga masa-masa tersebut bisa dilalui dengan baik dan menyenangkan.

• Perubahan emosi.

Emosi yang berubah dan labil juga terjadi karena faktor hormon yang terjadi di trimester awal kehamilan. Biasanya hal ini juga disebabkan karena rasa antusias yang bercampur aduk dengan rasa gembira, bingung, gelisah dan lain sebagainya. Supaya perubahan emosi yang terjadi tidak menimbulkan hal-hal yang negatif, Anda bisa bertukar pikiran, melakukan aktivitas yang menyenangkan, mengikuti komunitas ibu hamil dan lain sebagainya. Selain bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi yang berubah-ubah, hal ini juga akan berguna untuk menambah banyak pengalaman dan pengetahuan. Andapun akan merasa lebih tenang dan percaya diri melalui semua masa kehamilan.

• Perubahan fisik.

Fisik yang berubah tentu saja terjadi pada ibu hamil. Namun di tahap 3 bulan awal kehamilan, perubahan fisik tidak terlalu tampak di bagian perut, namun sudah mulai terasa gejala-gejala di bagian lainnya seperti payudara. Saat memasuki bulan keempat di masa kehamilan, barulah perubahan fisik semakin terlihat. Perut kian membuncit dan bentuk tubuh pun lebih besar. Agar perkembangan janin berlangsung dengan baik, maka konsumsilah makanan yang bergizi dan sehat untuk kebaikan Anda dan calon buah hati dalam kandungan.

Makanan sehat, buah, sayur dan lainnya sangat berperan penting dalam memperlancar proses perkembangan janin dan menjaga kesehatan kondisi fisik Anda selama masa kehamilan. Di trimester pertama, Anda juga membutuhkan asupan nutrisi dari susu yang tepat. Lactamil Pregnasis menjadi salah satu susu ibu hamil yang paling efektif untuk mendampingi Anda selama masa kehamilan. Namun bila Anda mengalami mual dan muntah ketika awal kehamilan, maka konsumsilah Lactamil Inisis untuk mengurangi gejala yang timbul dan memenuhi asupan gizi yang diperlukan. Masing-masing produk diperkaya dengan nutrisi yang lengkap dan rasa yang begitu nikmat.