Blog

0 6

Keunggulan Biskuit Tropicana Slim – Pasti Anda sering mendengar produk Tropicana Slim. Selain gula serta susu, ternyata Tropicana Slim juga memiliki biskuit yang sangat lezat. Biskuit Tropicana Slim. Anda mulai berfikir, apa istimewanya biskuit ini? tentu biskuit ini sama dengan biskuit-biskuit yang Anda kenal sebelum-sebelumnya. Biskuit ini mengandung bahan yang rendah kalori, rendah gula serta kaya serat. Sehingga Anda dapat menjadikannya sebagai cemilan yang sangat lezat.

 Biskuit tropicana slim

Sebenarnya, apa keunggulan biskuit dari Tropicana Slim ini? keunggulannya ialah:

Baca juga : Tips Diet Sehat Dengan Konsumsi Kentang

  • Tidak menimbulkan alergi seperti muntah, pusing, demam, ataupun gatal-gatal.
  • Biskuit ini sangat rendah kalori, sehingga baik untuk Anda yang sedang menjalankan pola diet atau Anda yang menderita penyakit diabetes namun tetap ingin mengonsumsi cemilan,
  • Berasal dari bahan gula alami. Seperti yang Kita ketahui, gula alami seperti stevia tidak menimbulkan masalah bagi tubuh, dan biskuit ini menggunakan gula yang alami yaitu gula stevia dalam pembuatannya.

Jadi, dengan kata lain bila Anda tetap ingin ngemil pada saat diet gula atau diet agar tidak obesitas, Anda tetap bisa mengonsumsi biskuit ini tanpa takut terkena masalah-masalah tersebut, yang penting dalam mengonsumsinya masih dalam batas wajar. Jadi tidak perlu ragu lagi bukan? Jika ingin ngemil tanpa harus memikirkan berbagai masalah, segera saja beli biskuit Tropicana Slim yang rendah gula serta bebas masalah berat badan.

Tentu Anda sudah tidak asing mendengar biskuit Tropicana Slim. Biskuit ini memang memiliki banyak sekali keunggulan serta manfaat. Entah untuk orang yang sedang menjalankan program diet, atau untuk penderita diabetes sekalipun. Mungkin pernah terbesit di fikiran Anda, kapan sebenarnya enaknya mengonsumsi biskuit ini? biskuit ini memang enak untuk di konsumsi pada saat kapan pun.

Waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi biskuit dari Tropicana Slim ialah:

  • Sehabis makan namun Anda masih merasa lapar, jika Anda sudah selesai makan, namun masih terasa lapar, lebih baik jangan lantas mengambil nasi. Anda bisa mengonsumsi biskuit ini agar tidak terlalu kenyang,
  • Sewaktu lapar, sebagai pengganjal perut, ketika Anda lapar namun belum tepat jam makan, lebih baik Anda mengonsumsi biskuit ini sebagai pengganjal perut. Setelah tiba jam makan, Anda tinggal mengonsumsi makanan berat,
  • Ketika bersantai. Ketika bersantai, sering kali Anda merasakan lapar, jika Anda mengikuti nafsu makan tersebut, tentu saja akan menyumbangkan lemak untuk tubuh Anda. Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi biskuit ini.

Biskuit Tropicana Slim memang lebih cenderung sebagai pengganjal lapar pengganti nasi, jadi Anda tidak terlalu berlebihan di dalam mengonsumsi makanan berat. Biskuit ini bisa Anda nikmati di mana saja. Jadi pastikan Anda memiliki stock biskuit ini yang cukup di rumah setiap bulannya. Daripada Anda harus mengonsumsi makanan atau biskuit yang kurang jelas kandungannya.

0 6
diabetes melitus

Penyakit diabetes melitus adalah penyakit yang semakin banyak diderita orang-orang di zaman modern ini. Tingginya kadar gula darah dikarenakan adanya gangguan pada hormon insulin merupakan penyebabnya. Hal ini bisa dikarenakan banyak hal, seperti konsumsi gula berlebih dikombinasikan dengan jarangnya berolahraga. Kedua hal ini adalah faktor yang sering dimiliki manusia modern sekarang, sehingga tidaklah mengherankan jika penderita penyakit ini semakin bertambah.

Siapa saja yang sangat rentan dalam mengalami penyakit diabetes ini? Berikut adalah orang-orang tersebut:

  • Pekerja kantoran yang sibuk

Stress yang timbul jika tuntutan pekerjaan sangat tinggi akan membuat hormon kortisol bertambah, yang berperan dalam konversi protein jadi glukosa. Anda bisa membayangkan bagaimana produksi hormon berlebih akan membuat gula darah naik.

  • Orang-orang berusia di atas 40 tahun

Semakin usia Anda bertambah, maka kondisi badan akan semakin menurun. Apalagi ditambah dengan berkurangnya aktivitas fisik, akan membuat orang separuh baya akan lebih rentan.

  • Punya riwayat diabetes di keluarga

Anda punya orangtua, paman, bibi, atau saudara yang terkena diabetes? Waspadalah, Anda pun akan beresiko lebih besar terkena penyakit ini.

Bukan berarti orang-orang yang berada di luar 3 kategori di atas tidak mempunyai resiko sama sekali. Seperti yang telah disebutkan di atas, diabetes melitus terjadi karena gula darah yang berlebih. Jadi, Anda yang sering makan makanan manis, mempunyai berat badan berlebih, dan pada dasarnya hidup tidak sehat, mempunyai resiko yang juga sama tingginya.

0 10

Anak –anak sangat rentan terkena kuman dan penyakit. Hal ini sangat beralasan karena anak – anak senang melakukan berbagai macam aktifitas bermain. Untuk anak balita saja, terkadang mereka menyentuh apapun yang menarik perhatian mereka, bahkan tak segan untuk memasukkan benda asing ke dalam mulut mereka. Mengajarkan anak tentang lebersihan tangan sangatlah penting, terutama jika anak kita termasuk anak yang sedang aktif bermain dan beraktifitas. Salah satu cara yang harus diajarkan pada anak adalah dengan memberitahukan langkah cuci tangan yang benar.

Nah, saat akan mencuci tangan, sebaiknya anda perlu memberikan poin poin berikut ini:

  1. Ajarkan pada anak tentang pentingnya menjaga kebersihan tangan
  2. Beritahukan dampak yang terjadi jika anak memiliki tangan yang tidak bersih
  3. Untuk anak yang belajar mencuci tangan pertama kali, berikan contoh yang baik dalam mencuci tangan.
  4. Damping anak setiap kali akan mencuci tangan
  5. Tanyakan pada anak apakah dia sudah mencuci tangan atau belum
  6. Biasakan untuk mencuci tangan dengan sabun
  7. Beritahukan kapan saja anak harus mencuci tangan mereka

Itu adalah beberapa langkah mencuci tangan yang harus diberitahukan pada anak. Selanjutnya, anda harus member tahu anak tentang waktu yang baik untuk mencuci tangan, diantaranya:

  1. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
  2. Setelah bermain seharian, baik di dalam rumah maupun di luar rumah
  3. Setelah keluar dari kamar mandi
  4. Saat anak selesai bermain dengan hewan peliharaan
  5. Sesaat sebelum tidur, dan saat mandi

0 22
Tips Diet Sehat Dengan Konsumsi Kentang

Tips diet sehat dengan konsumsi kentang menjadi salah satu makanan yang baik dan aman untuk dikonsumsi bagi wanita maupun laki-laki. Kentang memang dikenal sebagai makanan yang rendah kalori dan maka dari itu menjadi cocok sebagai pengganti nasi.

Wanita yang senantiasa memerhatikan bentuk tubuhnya tidak akan ketinggalan info tentang berbagai tips diet yang dapat dengan mudah dan efektif membantu mencapai berat tubuh ideal. Namun tak jarang pula para pria mengikuti berbagai tips diet tersebut dengan berbagai tujuan, baik untuk menjaga pola hidup sehat, maupun juga untuk mencapai bentuk tubuh sesuai keinginannya.

Inilah Tips diet sehat yang trend versi artis

Berbagai tips diet yang telah menjadi tren belakangan ini antara lain diet ala Deddy Corbuzier atau OCD, diet mayo, diet air putih, dan sebagainya. Adapun tips diet lain yang juga dapat dijalankan dengan mudah adalah diet dengan mengonsumsi kentang sebagai pengganti nasi, yang merupakan sumber karbohidrat bagi tubuh manusia.

Dalam menggunakan kentang sebagai makanan utama saat sedang diet, cara mengolah kentangnya pun perlu diperhatikan. Untuk menghasilkan kalori yang rendah, kentang harus dimasak dengan cara direbus atau dipanggang. Pengolahan dengan cara digoreng sangat tidak disarankan karena justru akan meningkatkan kalori kentang tersebut. Selain itu, saat merebus atau memanggang kentang, disarankan agar kulitnya dibersihkan saja, kemudian direbus atau dipanggang bersama kulitnya. Saat mengikuti tips diet dengan mengonsumsi kentang, tetap ingat untuk menambah sayur dan lauk yang tepat untuk melengkapi gizi yang dibutuhkan tubuh. Hal yang perlu diperhatikan, konsumsi kentang harus dibatasi untuk penderita penyakit diabetes karena kentang mengandung indeks glikemik yang tinggi.

Selain itu, minuman yang dikonsumsi saat sedang menjalankan diet pun juga perlu diperhatikan. Untuk pria misalnya, tips diet yang lebih efektif adalah dengan mengonsumsi suplemen tinggi protein, seperti L-Men Lose Weight.

0 37
Metode Diet Sehat dan Tepat, Pilihan Yang Terbaik

Metode diet sehat dan tepat adalah pilihan yang terbaik untuk diterapkan. Miliki tubuh yang kurang proporsional? Mau langsing? Bingung dengan beraneka ragam macam diet yang menurut banyak orang dapat menurunkan berat tubuh secara cepat. Akan tetapi, dengan sekian banyaknya diet tersebut mesti memanfaatkan daftar manfaat yang mesti dikonsumsi. Atau bingung dengan diet yang tak ada hasilnya. Cara diet sehat akan memerlukan sekian banyaknya faktor yang mesti dilakukan dengan cara tepat untuk meraih hasil yang maksimal.

Orang-orang yang sedang jalankan acara diet umumnya berharap metode diet yang serta merta dan instan untuk menurunkan berat tubuh. Sekian banyaknya program diet mempunyai sekian banyaknya daftar makanan yang mesti dimakan selagi masa tertentu buat meraih hasil yang maksimal.

Memilih untuk menjalani diet sehat supaya badan anda terlihat ideal adalah cara terbaik yang bisa dilakukan untuk menjaga penampilan. Diet yang dilakukan secara sehat jauh lebih bermanfaat daripada metode-metode instan seperti mengonsumsi obat-obatan penurun berat badan dan lain sebagainya. Jika diet dilakukan dengan tepat dan sehat, otomatis penurunan berat badan akan berjalan dengan baik dan tidak menimbulkan berbagai macam resiko atau dampak kesehatan.

Metode diet sehat sangat berguna untuk kesehatan anda. Berikut ini cara menjalani diet yang tepat dan juga sehat, antara lain:

1. Pilih makanan sehat pendukung program diet yang tepat.
2. Atur komposisi dan porsi makanan dengan pola yang benar.
3. Kurangi kebiasaan mengonsumsi camilan dan makanan yang tidak sehat.
4. Perbanyak minum dan mengonsumsi sayur atau buah-buahan.
5. Imbangi waktu istirahat dengan aktivitas fisik yang berguna bagi kebugaran.

Diet yang dilakukan dengan tepat dan sehat dapat membantu anda memperoleh bentuk tubuh idaman dengan berat badan yang seimbang. Karena bentuk tubuh terlihat ideal, otomatis penampilan terlihat lebih menarik dan juga maksimal. Namun yang terpenting, diet yang dijalani secara sehat dapat menciptakan kondisi tubuh yang bugar dan prima apabila dilakukan dengan baik dan juga konsisten. Itulah sebabnya diet sehat merupakan metode penurunan berat badan yang paling tepat untuk anda lakukan mulai sekarang juga.

Bagaimana? Mudah-mudah informasi metode diet sehat dan tepat adalah memang benar-benar pilihan yang terbaik.

0 27

Pada umumnya, normalnya seorang dewasa membuang air besar dalam sehari yakni satu atau dua kali dalam sehari, sedangkan bagi orang yang yang memiliki permasalahan buang air besar yang sering bisa jadi hal tersebut merupakan gejala penyakit diare. Akan tetapi pada anak-anak frekuensi buang air besar bisa sering terjadi dibanding dengan orang dewasa, maka dari itu janganlah langsung mengira seorang anak atau bayi tersebut sedang mengalami diare walaupun BAB nya melebihi batas orang dewasa. Berikut akan saya paparkan beberapa frekuensi normal BAB bagi anak kecil atau bayi:

  1. Bayi usia 0-6 bulan yang masih menyusui ASI: Dalam sehari 1-7 kali atau 1-2 kali sehari
  2. Bayi usia 0-6 bulan yang tidak menyusui ASI: Dalam sehari 3-4 kali atau bisa juga 1-2 kali sehari.
  3. Sedangkan untuk yang usianya di atas 6 bulan para bayi tersebut biasanya melakukan BAB 3-4 kali sehari atau 2 hari sekali. Barulah ketika menginjak usai 4 tahun mereka memiliki frekuensi yang sama dengan orang dewasa.

Jika frekuensi buang air besar bayi anda sesuai dengan frekuensi di atas maka dapat dikatakan dalam rentang normal dengan catatan tidak disertai gejala-gejala lain dan penurunan berat badan pada si bayi. Sedangkan untuk gejalanya berikut akan saya paparkan secara lengkap:

  1. Frekuensi buang air besar yang sering dan juga encer
  2. Nyeri perut
  3. Kram perut
  4. Darah dalam tinja
  5. Kembung
  6. Demam

Penyakit diare dapat terjadi ketika makanan dan cairan yang dimakan terlalu cepat atau jumlahnya terlalu besar pada usus atau saluran pencernaan. Normalnya usus besar kita akan menyerap cairan dan makanan yang dimakan, dan meninggalkan kotoran (feses) yang setengah padat. Akan tetapi pada saat seseorang terkena gejala penyakit diare  makanan dan cairan tersebut tidak diserap, maka hasilnya pun feses akan encer atau cair. Penyakit tersebut juga mungkin dapat berhubungan dengan bakteri ataupun virus yang menginfeksi dan terkadang dapat juga disebabkan oleh efek dari keracunan sebuah makanan.

 

0 42

 

Penyakit jantung hipertensi mengacu pada masalah jantung yang terjadi karena tekanan darah tinggi. Penyakit ini meliputi:

  • Penyakit arteri koroner dan angina
  • Gagal jantung
  • Penebalan otot jantung (disebut hipertrofi)

Penyebab

Tekanan darah tinggi berarti tekanan di dalam pembuluh darah (disebut arteri) terlalu tinggi. Dikarenakan jantung mempompa alairan darah secara berlebih, Jantung harus memompa ekstra, lebih cepat.  Seiring waktu, hal ini menyebabkan otot jantung menebal. mungkin kita harus menghindari pantangan darah tinggi agar mengurangi resiko tersebut.

Tanpa pengobatan, gejala gagal jantung mungkin sekali untuk bisa terjadi. Kadang-kadang, otot bisa begitu tebal Kemudian tidak mendapatkan cukup oksigen. Hal ini dapat menyebabkan angina (nyeri dada).

Tekanan darah tinggi juga menyebabkan penebalan dinding pembuluh darah. Ketika dikombinasikan dengan deposito kolesterol dalam pembuluh darah, risiko serangan jantung dan stroke meningkat.

Penyakit jantung hipertensi adalah penyebab utama penyakit dan kematian yang ditimbulkan dari tekanan darah tinggi.

Kapan kita Harus menghubungi Dokter?

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dan mengalami gejala apapun.

Pencegahan

Karena sering tidak ada gejala tekanan darah tinggi, orang dapat memiliki kondisi tanpa menyadarinya. Gejala yang paling sering terjadi setelah bertahun-tahun kontrol tekanan darah yang buruk. Gejala juga bisa terjadi jika tekanan darah tiba-tiba naik ke tingkat yang ekstrim. Mendiagnosis tekanan darah tinggi lebih awal dapat membantu mencegah penyakit jantung, stroke, masalah mata, dan penyakit ginjal kronis.

Pencegahan lain adalah dengan menghindari pantangan darah tinggi seperti makanan yang berkolestrol dan menghindari aktifitas yang memungkinkan untuk memacu jantung anda lebih cepat.

0 54

Cara Membersihkan dengan Cairan Anti Bau – Tahukah Anda, beberapa perabotan rumah tangga itu seringkali bermasalah pada sisi kebersihannya. Salah satunya ialah pada masalah kebersihan perlengkapan dapur yang senantiasa membuat peralatan tersebut kotor sekali. Bahkan, dari zat kotor yang menempel tersebut sulit untuk menghilang. Kemudian menimbulkan bau yang tak sedap, bau dimana zat buruk tersebut menyelimuti perlengkapan tersebut. Teruntuk itu, dalam urusan bersih-bersih serta membersihkan bau tajam ini, Anda bisa mempercayakannya bersama cairan anti bau.

 Cairan anti bau

Seperti yang diketahui bahwa pada cairan penghilang bau ini dapat membersihkan ragam bau yang ada. Salah satu prosesnya ialah:

Baca juga : Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus

  • Merendam perlengkapan yang kotor dengan air lemon sebelum dicuci dengan sabun pencuci.
  • Merendam beberapa alat dapur dengan air hangat.
  • Segera merendam peralatan dapur setelah dipakai, kemudian dicuci dengan sabun.

Tak dapat dipungkiri bahwa penyebab bau pada perlengkapan dapur dan juga peralatan makan sangatlah banyak. Terutama dari sisa-sisa makanan yang menempel namun tak segera dibersihkan. Bahwasannya dengan merendam saja pun kurang tepat karena tempo perendaman itu terlalu lama. Sehingga bau tak sedap itu pun tak bisa terhindarkan. Dalam hal ini, untuk pencegahannya, Anda bisa mengatur waktu untuk merendam, sekitar 30 menit sampai 6o menit, tergantung pada besarnya kotoran itu. Teruntuk cairan anti bau ini Anda pun bisa mempercayakannya kepada Sunlight, yang mana produk ini diperkaya komponen khusus untuk membersihkan noda beserta bau tak enak lainnya.

0 73
Manfaat olahraga

Manfaat olahraga dengan jenis olahraga ringan tentunya dapat memberikan kesehatan dan dapat terhindar dari berbagi penyakit. Jika berbicara olahraga tentunya dapat memberikan manfaat yang besar dan banyak.

Membiasakan diri dalam melakukan berolahraga dengan cara teratur dapat mendapati manfaat olahraga tersebut tanpa harus dilakukan secara maksimal. Olahraga ialah salah satu wujud aktivitas yg menopang Kamu dalam mendapatkan badan yg sehat. Badan yang sehat, susah di capai bila jarang atau sama sekali tidak pernah membersikan gerakan pada tubuh dalam melaksanakan olahraga. Padahal jika dijalankan dengan gerakan dapat memperoleh manfaat yang sanggup dilakukan bersama aktivitas sederhanapun ini dapat memberikan efek besar bagi badan.

Apasaja manfaat olahraga, jika dilaksanakan dengan baik?

Menikmati manfaat dari olahraga tersebut dapat menunjang kesehatan secara optimal dengan tipe olahraga apapun itu baik dengan cara sederhana ataupun lainnya. Berikut ini bisa anda coba dengan tipe olahraga dibawah ini :

1. Jalan kaki

Dengan berjalan kaki saja bisa terbukti efektif dalam  menjaga badan dan dapat melatih pergerakan otot badan maupun kaki. Bahkan amat sangat dianjurkan untuk tetap membiasakan diri dalam berjalan kaki. Kegiatan semua badan bakal menjaga metabolisme yang konsisten tetap terjaga dgn maksimal. Jalan kaki ialah kategori exercise yang paling gampang karena tidak memerlukan latihan khusus. Selanjutnya juga mampu dilakukan kapan saja yang dimau. Baik siang, pagi ataupun tengah malam haripun bisa oleh siapa saja yang melaksanakannya baik umur mudah, dan tua.

2. Melakukan yoga

Nah, yang kedua ini adalah yoga. Yoga juga menjadi salah satu wujud olahraga yg simple & gampang untuk dikerjakan, sehingga dapat memberikan manfaat dan dampak yang besar. Yoga bisa menjadikan pikiran lebih kalem, peredaran darah jadi tidak tersendat. Sehingga olahraga ini dapat meminimalisir terjadinya kendala kesehatan. Ketenangan pikiran serta menunjang Kamu buat sanggup mengatur mood & emosi jadi lebih terkendali. Kamu sanggup jalankan olahraga yoga melalui tips di DVD. Nikmati manfaat yoga ini dengan maksimal & hidup lebih bermutu.

Setelah membaca informasi ini, bagaimana? Apakah masih tetap menunda untuk tidak melaksanakan olaraga? Tentu tidak donk. Oleh sebab itu, lakukan segera dan jangan lagi menundanya, karena manfaatnya dapat memberikan besar bagi tubuh kita. Salam kesehatan.

0 68
Cara Mengobati Penyakit Jantung

Penyakit jantung, ketika kita membicarakan pneyakit yang satu ini tentu saja hal pertama yang terlintas dalam kepala anda adalah penyakit yang sangat menakutkan dan juga dapat berujung kematian. Namun, anda tidak perlu khawatir, karena masih ada beberapa cara mengobati penyakit jantung yang mungkin dapat anda terapkan dalam kehidupan anda sehari-hari. Dan bagi anda yang memiliki penyakit jantung dalam tahap yang masih ringan maka mungkin saja cara ini merupakan salah satu cara yang ampuh yang dapat anda lakukan. Nah, bagi anda yang ingin membuat tubuh anda menjadi lebih sehat maka artikel ini merupakan sebuah hal yang akan sangat membantu anda dalam mewujudkan tubuh yang sehat dan juga kuat.

Cara Mengobati Penyakit Jantung

Penyakit jantung ringan dapat disembuhkan dengan merubah pola hidup anda dan tentu saja bukanlah hal yang mudah untuk merubah segala kebiasaan anda. Namun, untuk dapat membuat penyakit jantung yang anda derita sembuh merubah pola hidup merupakan sebuah cara yang paling tepat dan paling ampuh untuk dilakukan. Salah satu cara mengobati penyakit jantung ringan adalah dengan melakukan olahraga secara teratur dan juga mengurangi makanan yang banyak mengandung bahan kimia dan juga kolesterol yang tinggi dan juga berat seperti junk food dan juga fast food. Selain itu anda juga harus memperbanyak asupan air putih atau air mineral dan masih harus diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti buah dan juga sayur. Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk membuat penyakit jantung ringan yang anda miliki sembuh namun memang merubah pola hidup dan juga kebiasaan anda merupakan sebuah hal yang sangat sulit untuk dilakukan.

Selain itu untuk melengkapi asupan gizi yang anda butuhkan juga mengkonsumsi Tropicana merupakan sebuah cara yang sangat tepat untuk anda, karena produk yang satu ini merupakan sebuah produk yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda dan tentu saja mengkinsumsi Tropicana secara teratur dapat membantu anda dalam mengobati dan juga mencegah penyakit jantung. Nah, itulah beberapa cara mengobati penyakit jantung ringan yang mungkin dapat anda terapkan pada kehidupan anda sehari-hari.