Blog

0 24
Obat Alami Untuk Pertolongan Pertama Pada Diare

Seseorang yang mengalami diare akan berefek pada tubuhnya yang melemas, pusing bahkan jika parah sampai tidak sadarakan diri.

Hal ini tidaklah lain dikarenakan penderita diare kehilangan banyak cairan tubuh. Untuk kondisi yang parah memang haruslah untuk menjumpai dokter agar diberikan pengobatan lebih lanjut secara lebih efektif.

Akan tetapi, sekiranya kondisi belum terlalu parah, maka lakukan pertolongan pertama dengan mengkonsumsi obat alami yang efektif untuk meredakan diare. Diare yang tergolong ringan adalah yang berlangsung beberapa hari saja dengan frekuensi buang air besar 2 hingga 3 kali dalam sehari.

Beberapa obat alami yang dapat dipilih sebagai pertolongan pertama pada diare adalah sebagai berikut ini :

Obat Alami Untuk Pertolongan Pertama Pada Diare

  1. Air Putih

Pertolongan pertama pada diare yang paling sederhana adalah air putih. Seperti yang disampaikan tadi bahwa seseorang yang mengalami diare, ia kehilangan banyak cairan. Maka pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah ganti cairan yang telah hilang tersebut dengan minum air putih yang banyak. Minumlah air putih paling tidak 1 liter setiap satu jam dan lakukan selama kurang lebih 2 jam. Jika diare masih terus berlanjut, minumlah air putih kembali hingga beberapa jam lagi. Nah, yang perlu jadi perhatian adalah bagi yang punya riwayat penyakit ginjal, jantung ataupun penyakit hati yang harus membatasi jumlah asupan cairan, supaya konsultasi dahulu dengan dokter sebelum minum cairan tambahan untuk mengganti cairan yang hilang karena diare.

 

  1. Jahe

Kandungan zat di dalam jahe ada yang bersifat anti-inflamasi, dimana dapat menenangkan perut karena diare maupun iritasi. Selain itu juga dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Untuk memanfaatkannya sangat mudah. Ambil dua sendok jahe yang sudah diparut. Kemudian seduh menggunakan 250 ml air panas dan juga teh. Diamkan beberapa saat hingga cukup hangat, kemudian minum.

 

  1. Teh Chamomile dan Buah Lemon

Chamomile mempunyai efek menenangkan semua bagian tubuh, tak terkecuali juga usus yang sedang mengalami masalah yang membuat diare terjadi. Diare sendiri berkaitan dengan stress dan kecemasan, ini pun bisa dibantu untuk diredakan dengan mengkonsumsi teh chamomile. Untuk mendapatkan manfaat dari teh chamomile sebagai obat alami pertolongan pertama pada diare, campurkan dengan buah lemon. Siapkan 250 ml air hangat dan seduh teh chamomile, kemudian beri tambahan perasan jeruk lemon yang berasal dari satu buah jeruk lemon. Aduk rata dan minum sebagai pertolongan pertama diare.

 

  1. Banana Rice Applesausce Toast

Banana Rice Applesauce Toast atau yang disingkat BRAT yang tidaklah lain adalah pisang, nasi, saus apel dan roti merupakan beberapa makanan yang mengandung gula sederhana serta kadar keasaman yang rendah. Jadi sifatnya dapat menenangkan usus serta dapat memberikan manfaat untuk sistem pencernaan. Anda bisa mengkonsumsi roti yang dibakar tanpa campuran apapun. Roti yang dibakar sedikit hangus punya kandungan karbon dan diperkirakan punya efek yang sama untuk dapat menetralkan racun di dalam tubuh. Karena seperti yang diketahui kalau diare terjadi disebabkan racun yang menginfeksi usus.

0 19

Salah satu pola makan sehat yang dilakukan untuk mengontrol berat adan adalah pola makan vegetarian. Pola makan yang satu ini tidaklah lain adalah mengedepankan konsumsi makanan sumber nabati alias dari tumbuh-tumbuhan dan membelakangkan konsumsi produk hewani, bahkan tidak mengkonsumsi produk hewani sama sekali untuk salah satu jenis vegetarian, yakni vegan.

 

Berbekal perencanaan dan juga pemahaman yang baik mengenai vegertarian, maka seorang begetarian pun dapat tetap memperoleh asupan nutrisi yang seimbang meskipun tidak menyertakan konsumsi produk hewani. Akan tetapi, apabila pola makan seorang vegetarian tidak diperhatikan dengan cermat, maka hal ini dapat mendatangkan resiko berupa kekurangan asupan gizi yang diperlukan oleh tubuh untuk organ-organ di dalamnya bekerja dengan optimal. Nah, berikut ini setidaknya beberapa zat gizi yang penting untuk jadi perhatian oleh seorang vegetarian agar kebutuhan nutrisi harian dapat tercukupi dengan baik :

 

  1. Protein – sumber zat gizi yang jangan sampai terlupa untuk dicukupi setiap harinya adalah protein. Protein berfungsi sebagai sumber energi, menyehatkan tulang, sampai dengan membantu dalam mengoptimalkan kerja otot maupun kesehatan tulang dan organ tubuh yang lainnya.

 

  1. Zat Besi – zat besi berperan dalam produksi sel darah merah di dalam tubuh. Sehingga seorang vegetarian pun tak boleh untuk melupakan asupan zat besi dalam konsumsi makanannya. Beberapa jenis makanan sumber zat besi yang dapat dipilih seorang vegetarian antaranya adalah roti, biji-bijian, sereal, gandum utuh, sampai dengan sayuran seperti bayam dan juga brokoli.

 

  1. Kalsium – seorang vegan pun butuh asupan kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium sendiri banyak terdapat pada susu dan produk olahannya. Akan tetapi seorang vegetarian, terlebih adalah vegan tidak mengkonsumsi produk hewani seperti susu. Lantas bukan berarti kebutuhan kalsium ditinggalkan begitu saja. Produk dari tumbuhan pun tak kalah banyak yang merupakan sumber kalsium, mulai dari tempe, tahu, biji wijen sampai dengan buah-buahan kering seperti kismis salah satunya.

 

  1. Omega 3 – asam lemak omega 3 sendiri berperan untuk mengoptimalkan fungsi otak sampai dengan menjaga kesehatan jantung. Asam lemak memang banyak terkandung di dalam ikan seperti ikan salmon sampai dengan telur. Untuk seorang vegetarian yang tidak mengkonsumsi ikan dan telur, asupan omega 3 bisa dipenuhi dari sumber makanan lain seperti kacang kedelai, buah alpukat sampai dengan suplemen omega 3 dan minyak dari tumbuhan seperti minyak kanola, minyak kedelai, sampai minyak jagung.

0 21
Langkah Tepat Menjalani Diet Alami yang Sehat

Diet yang sesungguhnya adalah cara menurunkan berat badan tanpa menyiksa kesehatan. Pastinya akan percuma kalau berat badan menurun akan tetapi kesehatan justru terganggu. Menurunkan berat badan yang secara efektif dan realistis untuk dilakukan adalah diet sehat secara alami. Diet alami dapat diartikan sebagai kita bisa mengkonsumsi berbagai makanan tanpa meninggalkan satu waktu makan sekalipun. Yang menjadi kuncinya adalah, memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi mengandung vitamin dan mineral juga asupan gizi lain yang penting untuk tubuh. Nah, anda yang mungkin bingung mengenai seperti apa langkah yang tepat untuk menjalankan diet alami yang sehat, berikut ini 3 langkahnya :

Langkah Tepat Menjalani Diet Alami yang Sehat

 

  1. Penuhi kebutuhan kalori harian. Kebutuhan kalori tidaklah sama pada masing-masing orang, tergantung pada usia, jenis kelamin dan kondisi kesehatan seperti tingkat aktivitas. Untuk perempuan usia antara 19 sampai dengan 30 tahun dengan keaktifan yang minim membutuhkan kurang lebih 2000 kalori dan kebutuhan kalori tersebut meningkat sampai 2200 apabila cukup aktif. Sedangkan untuk laki-laki adalah 2400 bagi yang kurang aktif serta 2600 sampai dengan 2800 apabila cukup banyak kegiatan sehingga menjadikan tubuh lebih aktif bergerak. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan kalori semakin berkurang sekitar 200 kalori. Dalam melakukan diet alami, pantau agar pemenuhan kebutuhan kalori tidak sampai berlebih. Karena jika berlebih, ini akan membuat kalori tersimpan di dalam tubuh sehingga menjadi lemak yang dapat meningkatkan berat badan.

 

  1. Langkah yang kedua dalam menjalankan diet alami adalah minum air yang cukup. Tubuh kita perlu cairan yang cukup supaya organ-organ di dalam tubuh bisa bekerja secara optimal, suhu tubuh terjaga, sampai dengan melindungi jaringan-jaringan di dalam tubuh. Minum air putih yang cukup pun dapat membantu menjaga sistem pencernaan lebih baik sehingga diet alami pun dapat memberikan efek positif untuk menurunkan berat badan. Cukupi kebutuhan air dengan minum air putih kurang lebih 2.2 sampai dengan 3 liter liter per harinya atau setara dengan 9-13 gelas per hari.

 

  1. Selanjutnya adalah konsumsi sayur dan buah-buahan. Diet alami memang sebetulnya simple untuk menjalankannya. Tingkatkan konsumsi sayur dan buah, serta batasi konsumsi tinggi lemak maupun tinggi gula. Sayur dan buah adalah sumber vitamin, serat dan juga mineral yang bisa memberikan efek kenyang lebih lama sehingga mencegah rasa ingin makan yang lebih banyak atupun sering. Selain itu, sayur dan buah pun makanan sehat yang rendah kalori, sehingga baik untuk mendukung upaya penurunan berat badan.

0 69

Buah stroberi, siapa yang tidak mengenal dengan buah imut bewarna merah yang satu ini ? Ya, buah stroberi cukup familiar tentu oleh sebagian besar masyarakat kita. Rasanya yang manis dan asam segar menjadikan buah stroberi banyak disukai oleh masyarakat di berbagai usia.

Nah, tahukah anda kalau dibalik rasanya yang manis dan asam segar tersebut, buah stroberi menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh ? Berikut ini beberapa manfaat dari buah stroberi untuk kesehatan tubuh :

  • Baik Untuk Kesehatan Jantung – manfaat pertama yang bisa didapatkan dari buah stroberi adalah menyehatkan jantung. Terdapat penelitian yang mengungkapkan bahwa konsumsi buah stroberi paling tidak 24 buah dalam seminggu bisa menurunkan resiko terjadinya serangan jantung pada wanita lanjut usia. Hal ini berkaitan dengan karena di dalam buah stroberi terdapat kandungan antosianin.

 

  • Tidak hanya itu saja, terdapat kandungan quercertin di dalam buah stroberi yang diketahui mampu untuk menurunkan resiko ateroklerosis yang terjadi karena kolesterol jahat, dimana ateroklerosis tersebut apabila terjadi bisa memicu penyakit jantung.

 

  • Mengendalikan Kadar Gula Darah – buah stroberi juga memiliki manfaat untuk mengendalikan kadar gula darah agar tetap dalam kondisi normal. Indeks glikemik yang rendah pada buah stroberi menjadikan buah yang satu ini cocok dikonsumsi oleh mereka yang punya riwayat diabetes. Ditambah lagi juga buah stroberi kaya akan serat.

 

  • Menurunkan Tekanan Darah – manfaat untuk kesehatan tubuh dari konsumsi buah stroberi berikutnya adalah dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan adanya kandungan polifenol di dalam buah stroberi yang dipercaya mampu untuk membantu dalam menurunkan tekanan darah yang tinggi agar berada di kondisi yang normal serta mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular.

 

  • Tidak hanya itu saja, potasium yang ada di dalam stroberi pun bermanfaat untuk menjauhkan efek sodium di dalam tubuh, yang mana sodium bisa jadi pemicu naiknya tekanan darah.

 

  • Bersifat Sebagai Anti-radang – terdapat kandungan quercetin di dalam buah stroberi yang bersifat sebagai anti-radang sekaligus juga anti-kanker. Sehingga dapat memperkecil resiko kanker. Selain itu juga kandungan antioksidan di dalam buah stroberi bisa untuk secara efektif membantu dalam melawan radikal bebas, sehingga juga resiko kanker ataupun tumor bisa diminimalisir.

0 156
Perkembangan Kognitif Pada Anak Usia Dini

Perkembangan kognitif pada anak sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Misalnya, faktor lingkungan, faktor didikan, faktor makanan, dan yang lainnya yang memiliki peranan penting dalam tumbuh kembang pada anak. Oleh karena itu, para orang tua diwajibkan untuk mampu mengontrol tumbuh kembang anak agar mampu berjalan sesuai dengan mestinya.

 

Kini ada Wyeth Parenting yang bisa digunakan oleh para orang tua dalam mengontrol tumbuh kembang anak, khususnya bagi anak usia dini. Upaya mencerdaskan anak melalui edukasi sejak dini juga mampu menjadikan sikap anak bersikap kritis dan mampu mengeksplorasi alam sekitarnya. Tak hanya perkembangan kognitif saja, ada juga beberapa aspek pada perkembangan anak usia dini yang menjadikan kepribadian anak lebih cerdas. Diantara beberapa perkembangan tersebut diantaranya :

 

  1. Perkembangan sensorik

Dalam hal ini, perkembangan yang berkaitan dengan kemampuan panca indera sangat berpengaruh. Biasanya, pada usia hingga 1 tahun, anak anda mulai mampu mengompimalkan panca indera secara sempurna sehingga mampu merespon segala sesuatu dengan baik.

  1. Perkembangan dalam berkomunikasi

Dalam berkomunikasi, memiliki kemampuan bahasa yang baik yang dimiliki anak kecil juga sangat mempengaruhinya dalam mersepon sesuatu. Misalnya, pada usia sekitar 1 tahun, si anak juga mulai bisa merangsang suara bahkan ia juga bisa meresponnya dengan baik.

  1. Perkembangan fisik

Pada perkembangan ini sebenarnya tidak hanya berkaitan dengan fisik saja, bahkan juga dengan motoriknya. Seperti perkembangan diatas, pada usia 1 tahun keatas pun juga mampu menunjukkan perkembangan fisik yang cukup meningkat dibanding dengan tahun sebelumnya. Oleh karena itu, para orang tua wajib dalam menstimulasi pendidikan pada usia sedini mungkin.

  1. Perkembangan emosional

Dalam hal ini, perkembangan emosional berkaitan dengan bagaimana cara si anak untuk bersosialisasi / bersosialis. Jika ia bisa mulai sosialisasi dengan lingkungan sekitar, maka emosional anak pun mulai muncul secara alaminya. Oleh karena itu, wajib bagi orang tua agar mampu memberikan sosialisasi dengan baik kepada buah hatinya.

 

Nah, itu tadi beberapa perkembangan yang sangat penting selain perkembangan kognitif pada pendidikan anak usia dini. Memberikan nutrisi yang seimbang juga sangatlah diperlukan karena kandungan yang di butuhkan oleh setiap anak semakin meningkat seiring dengan bertambahnya usia si anak.

 

Berikan kandungan nutrisi yang seimbang seperti vitamin C, kalsium, mineral, dan yang lainnya agar kebutuhan gizinya terpenuhi dengan lengkap. Cara mendidik pun juga harus anda perhatikan, misalnya memberikan edukasi dengan melibatkan beberapa objek sederhana.

 

Contohnya, memberi tahu si kecil bahwa bentuk jam merupakan bentuk lingkaran, bentuk ruangan seperti kubus, dan yang lainnya yang sangat sederhana yang nantinya akan mempengaruhi kreativitas pada anak. Demikian informasi yang bisa penulis bagikan mengenai perkembangan kognitif pada anak usia dini, semoga bermanfaat bagi anda para orang tua. Terima kasih.

0 277
Bumbu masak rendang instan

Sedang ingin memasak rendang? Tapi bingung cara mendapatkan bumbunya dengan mudah? Simak cara satu ini untuk memperoleh bumbu rendang dengan mudah, baik bumbu masak rendang instan ataupun bumbu masak rendang non instan dapat Anda temukan dengan mudah di sini.

bumbu masak rendang instan

Cara Membuat Bumbu Masak Rendang

Sebelum berlanjut pada dimana tempat mencari bumbu rendang dengan mudah, mari kita ketahui dulu cara membuat rendang yang mudah, agar setelah kita mendapatkan bumbu rendang, kita bisa langsung membuat rendang. Berikut cara membuat rendang yang sangat mudah:

  1. Pertama, haluskan bawang putih, bawang merah, cabai merah, jahe, laos, dan kemiri hingga halus. Anda bisa menggunakan blender ataupun ulekan manual.
  2. Panaskan santan pada wajan atau panci dan masukkan bumbu dan aduk hingga campuran, tercampur dengan rata. Gunakan api sedang saja ya dalam memasaknya.
  3. Tambahkan daun jeruk purut, batang serai dan daun kunyit dan aduk hingga merata dan biarkan hingga mendidih.
  4. Masukkan potongan daging yang sebelumnya telah dikukus setengah matang. Aduk hingga merata dan masak hingga daging empuk dan santan menyusut serta kental.
  5. Tambahkan gara, untuk menambah rasa. Biarkan hingga rendang mengental dan matang.
  6. Matang atau belum, dapat kita ketahui pada warna rendang tersebut. Bila rendang sudah terlihat kecokelatan maka rendang tersebut sudah matang dan Anda bisa mengangkat, menyajikan dan menikmati rendang tersebut.

Mudah bukan untuk membuat rendang menggunakan cara di atas? Lalu bagaimana dengan cara mendapatkan bumbu-bumbu rendang atau bumbu masak rendang instan dengan mudah? Nah berikut caranya.

Untuk mendapatkan bumbu rendang dengan mudah, Anda hanya perlu untuk menggunakan handphone Anda. Loh kok bisa? Ya, gunakan handphone Anda dan masuk pada website Lemonilo. Lemonilo merupakan sebuah website yang menawarkan Anda aneka jenis makanan, bahan makanan, minuman dan camilan sehat dari segala macam jenis makanan. Bahan untuk membuat rendang mulai dari rempah bumbu atau bumbu masak rendang instan dapat Anda temukan di Lemonilo. Dengan hadirnya Lemonilo ini, Anda akan mendapatkan makanan dan minuman sehat dengan hanya memanfaatkan handphone di tangan Anda.

 

 

0 369
Berbagai manfaat chia seed untuk anak

Biji yang sehat untuk anak-anak saat ini yang sedang popular sekali memang membuat orang tua ingin mengenalnya. Biji yang sedang ramai diperbincangkan ini adalah manfaat chia seed, biji ini juga sangat bermanfaat sekali untuk anak-anak. Maka dari itu kita bisa membeli biji sehat ini untuk menjaga stabilitas makan anak kita, ketika sudah mengkonsumsi biji ini maka anak akan meningkat nafsu makannya.

Berbagai manfaat chia seed untuk anak

Berbagai Manfaat Chia Seed Untuk Buah Hati

Banyak orang tua juga yang masih mencari tahu apa saja manfaat dari biji yang sehat ini, sebagai orang tua kita bisa mencari apa saja manfaat yang ada pada biji ini antara lain:

  1. Meningkatkan nafsu makan, untuk anak-anak yang sulit makan dan memiliki berat badan yang kurang ideal. Maka orang tua bisa memberikan biji ini pada tambahan nasi karena nantinya biji ini akan mempengaruhi tubuh anak pada saat makan dan akan meningkatkan gairah makannya.
  2. Proses pertumbuhan tulang dan gigi, ini tentunya menjadi salah satu hal yang penting sekali karena anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan gizi terbaik. Jika mengkonsumsi biji ini maka akan sangat membantu sekali pertumbuhannya, di dalam biji ini memang terdapat fosfor yang baik untuk tubuh kita.
  3. Membantu anak mudah tidur, tidak dapat dihindari bahwa saat ini anak-anak juga sering kali mengalami sulit tidur. Jika mengkonsumsi biji ini dengan rajin maka bisa membuat anak jadi lebih mudah tidur dengan nyenyak juga.

Jika sudah mencari tahu apa saja manfaat chia seed ini maka pastinya kita bisa memasakkan ini untuk anak-anak. Biji ini bisa dibuat untuk makanan berupa pudding ataupun untuk tambahan pada nasi. Pastinya ini merupakan salah satu pilihan yang baik untuk anak-anak yang susah makan jika harus makan sayur juga.

Kandungan Dalam Chia Seed

Ada beberapa kandungan yang memang bisa kita rasakan jika menggunakan biji ini, berikut ini adalah beberapa kandungan pada biji ini antara lain:

  • Omega 3, ini merupakan salah satu pilihan yang baik dan akan membuat kita jadi lebih sehat. Bahkan kandungannya lebih baik dari ikan salmon.
  • Kalsium, ini merupakan salah satu pilihan yang baik untuk pembentukan tulang juga.
  • Antioksidan, ini merupakan pilihan yang baik dan akan membuat kita jadi bisa melakukan detoksifikasi dengan biji ini.

Pastinya mengkonsumsi biji yang sehat ini akan membuat kita jadi lebih sehat dan juga akan baik untuk tubuh kita. Jangan sampai ragu karena manfaat chia seed ini bisa didapatkan dengan mudah dan cepat. Kita bisa membeli chia seed ini langsung di Lemonilo yang merupakan toko online untuk mendapatkan makanan sehat dan juga makanan yang unik. Pastikan bahwa kita mengkonsumsi biji yang sehat ini.

 

0 219
Resep Takjil Buka Puasa yang Bisa Anda Buat Sendiri

Di bulan Ramadhan ini, umat Islam menjalankan ibadah wajibnya yaitu berpuasa Ramadhan. Di bulan ini umat muslim menahan lapar dan dahaga nya hingga menjelang terbenamnya matahari. Ketika tiba waktu berbuka setelah setengah hari berpuasa, ada baiknya umat muslim tidak langsung menyantap makanan berat seperti nasi dan laun pauk. Minumlah terlebih dahulu dengan minuman manis kemudian makan makanan yang ringan namun memberi zat gula atau biasa disebut dengan takjil. Berikut ini adalah beberapa resep takjil buka puasa yang bisa digunakan untuk Anda dalam menyiapkan makanan ringan untuk mengawali berbuka.

Resep takjil yang pertama adalah kolak pisang. Siapa yang tak kenal minuman kolak yang manis dan kaya akan buah ini. Selain Anda bisa membelinya, membuat sendiri juga bisa dilakukan dengan menggunakan resep dibawah ini:

  • Labu kuning 350gram.
  • Santan 65ml.
  • Air 400ml.
  • Gula merah 100gram.
  • Garam secukupnya.

Cara pembuatan cukup mudah tinggal mencampurkan semua bahan di dalam panci kemudian merebusnya dengan api sedang hingga labu matang dan empuk.

Resep takjil untuk buka puasa selanjutnya adalah sop buah. Bahan yang digunakan adalah beberapa buah-buahan segar yang telah dipotong kecil-kecil sehingga bisa dimakan menggunakan sendok. Kemudian sirup rasa vanilli dan susu kental manis putih. Campurkan irisan buah ke dalam mangkok, beri es serut dan sirup kemudian tetesi menggunakan susu kental manis sesuai dengan selera. Sop buah pastinya akan segar sekali untuk menu takjil, namun perlu dipilih buah yang manis seperti pepaya, nagka, alpukat dan bukan buah yang asam seperti belimbing, strawberry dan sebagainya.

Namun selain menu resep takjil buka puasa di atas, bagi Anda yang tak ingin repot setiap harinya, ada resep sederhana yang pasti akan disukai siapa saja. Segelas teh hangat merupakan resep takjil yang sangat baik karena kehangatan, rasa manis, dan kandungan anti oksidan dalam teh yang baik untuk kesehatan. Dengan rasa hangat dari teh Sariwangi tentu saja, akan menambah keharmonisan saat berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman.

0 363
Memesan catering sehat di jakarta

Jakarta memang dikenal sebagai wilayah yang sangat modern dan serba ada sehingga tidak heran jika di kota yang satu ini segalanya serba bisa dilakukan dengan sangat mudah dan juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk melakukan banyak hal. Bukti atau contoh kecilnya adalah dengan memesan catering sehat Jakarta maka sudah bisa dengan mudah dilakukan.

Memesan catering di Jakarta memang menjadi suatu hal yang sangat mudah namun tetap saja Anda harus berhati-hati dan selektif dalam memilih sehingga bisa mendapatkan pilihan terbaik. Untuk itu perlu dan penting sekali Anda pertimbangkan dengan sangat matang agar saat Anda memesan catering di kota Jakarta tetap berjalan dengan baik menjadi pilihan tepat.

Memesan catering sehat di jakarta

Memilih Catering di Jakarta

Agar pemesanan catering Anda tepat dan bisa dilakukan dengan cara yang benar maka Anda bisa mempertimbangkan beberapa hal berikut ini:

1. Pilih yang lokasi strategis,
Jakarta adalah salah satu kota yang tingkat kemacetan nya cukup tinggi di Indonesia, untuk itu dalam melakukan berbagai hal memang sudah sebaiknya dipertimbangkan dengan sangat matang misalnya saja dari segi lokasi. Bila Anda memerlukan catering yang memang cukup mendesak dan waktunya sebisa mungkin sudah Anda pertimbangkan misalnya saja tidak terlalu jauh dan tempat atau lokasi catering dekat dengan tempat Anda. Ini menjadi hal yang penting dilakukan.

2. Pilih yang memberikan pelayanan memuaskan,
Sebagai kota yang memang tingkat kemacetan nya tinggi dan juga segala hal mudah menyulut emosi karena situasi dan kondisi yang tidak cukup kondusif maka pemilihan pelayanan memuaskan menjadi hal yang perlu dilakukan dan bisa menjadi salah satu hal yang akan membuat Anda merasa nyaman juga dalam melakukan pemesanan. Untuk itu pilihlah yang mampu memberikan pelayanan yang cukup memuaskan. Pelayanan yang memuaskan juga bisa dilihat dari hal-hal kecil misalnya saja dari apakah pelayan yang memberikan layanan tersebut ramah dan tersenyum dengan senang hati dalam melayani Anda. Hal detail semacam ini bias menjadi sepele namun tetap penting dirasakan.

3. Ditinjau dari segi kualitas dan harga,
Jangan asal pilih catering Jakarta begitu saja, sebab dari segi apapun yang namanya memesan makanan perlu pertimbangan khusus misalnya saja dengan pertimbangan harga dan juga kualitas sebab hal itu akan sangat bersinggungan san saling berkaitan satu sama lain. Pastikan kualitas catering yang Anda pesan memberikan kualitas yang cukup bagus misalnya saja dengan menghadirkan makanan yang higienis dan juga secara kesehatan kandungan gizinya pun diperhatikan, anti terhadap pengolahan makanan yang sudah basi dan tentunya jasa yang akan diberikan juga ekstra sehingga Anda tidak hanya akan merasa puas dari segi penyediaan makanan namun juga dari segala hal yang mendukungnya. Untuk pilihan tepat dan juga cerdas pilihlah Indonesia.travel yang bisa Anda cari tahu contact person nya di internet.

0 349

Hidup sehat adalah cara yang dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat pastinya, ada banyak cara yang biasanya dilakukan seperti berolahraga, memakan makanan yang bergizi, dan lain sebagainya. Namun kini ada cara untuk hidup sehat yang sudah dilakukan oleh banyak orang yaitu mengkonsumsi cold press Indonesia dari Lemonilo. Mungkin banyak orang yang belum mengetahui tentang apa itu cold press. Cold press Indonesia merupakan salah satu olahan dari beberapa makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain sebagainya. Cold press ini menggunakan sistem yang bernama hidrolik sehingga dapat mengejus atau melumat beberapa makanan secara halus, berbeda dengan menggunakan alat lainnya seperti blender yang akan membuat buah maupun sayuran menjadi hancur, akan tetapi dengan cold press ini tidak akan membuat makanan hancur, sehingga hal ini tentu akan tetap mempertahankan kandungan vitamin dan juga mineral yang ada di dalam buah maupun sayuran.

Mungkin banyak yang menanyakan adakah perbedaan dari mengkonsumsi cold press Indonesia dari Lemonilo dengan mengkonsumsi jus yang biasa dijual di pasaran? Jawabannya tentu saja berbeda. Seperti yang sudah disebutkan di atas, cold press juice ini lebih alami dibandingkan dengan jus pada umumnya karena langsung mengambil sari-sarinya saja, selain itu cold press juice juga tidak menambahkan air dan gula di dalamnya sehingga jus yang dihasilkan tentu sangat murni. Buah dan sayuran merupakan contoh dari makanan-makanan yang menyehatkan maka dari itu jika mengkonsumsi cold press ini maka Anda akan mendapatkan manfaat yang sama pada buah-buahan maupun di dalam sayuran. Cold press ini juga sangat cocok dikonsumsi bagi beberapa orang yang tidak menyukai mengkonsumsi buah secara langsung.

Untuk harga cold press Indonesia dari Lemonilo memang bisa dibilang cukup mahal dibandingkan dengan jus biasa, lalu mengapa? Dalam 1 botol cold press juice menggunakan banyak buah maupun sayuran karena proses pengejusannya tidak ditambahkan dengan air sedikitpun sehingga jus yang dihasilkan tentu lebih kental, selain itu alat yang digunakan untuk membuatnya pun terbilang cukup mahal. Jika menurut Anda harga ini sangat mahal, tentu Anda harus berpikir ulang, untuk mendapatkan hidup yang sehat memang harus berkorban seperti dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat dan juga mengkonsumsi cold press juice.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai salah satu cara untuk melakukan hidup sehat yaitu dengan mengkonsumsi aneka buah-buahan dan juga sayur-sayuran yang diolah menjadi salah satu minuman yang menyehatkan. Minuman tersebut adalah cold press juice. Jika Anda tertarik untuk membeli cold press Indonesia dari Lemonilo, tentu saja Anda bisa membelinya secara langsung ke Lemonilo. Di Lemonilo ini memang menjual berbagai macam makanan, minuman, dan lain sebagainya yang menyehatkan. Jangan khawatir soal keamanannya, karena semua makanan yang dijual di Lemonilo sangatlah aman.

Temukan cold pressed juice jakarta salah satunya di Lemonilo.